青年期約在13/14至21/22歲之間，這段期間的青年男女，正歷經身體與心理、知性與感的重要發展階段，而在自我成熟與成長的過程中，如何定位自己、形塑生命的價值觀和未來的生涯藍圖。全書除了建立正確認知及健康的態度之外，並附有學習練習以加深體悟及培育有效的行為，非常適合青年朋友做為自助式學習素材，也很適合從事教育輔導工作的老師、專業人員使用，尤其是家長、師長必備的參考用書。

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