本書分為幾個大項來介紹芳香療法:
1.開始芳香療法前的基礎課程:
有關芳香療法的歷史及其機制,熟悉精油的基本
2.使用精油的快樂芳香生活:
如何把芳香療法輕鬆納入日常生活
3.精油與媒介油的簡介:
介紹芳香療法檢定與資格考試對象的精油與媒介油
4.以芳香按摩使肌膚.身體變的更美:
以插圖淺顯易懂的解說對美容或健康有效的按摩法
5.照顧身心不適的煩惱別芳香處方籤:
因應日常生活容易引起的煩惱,使用精油的119種處方集
6.以自製的化妝品來解決美容或身體的煩惱:
如何使用精油自製獨創的化妝水與乳液?
7.活用芳香以天然方式理家
利用能簡單製作的掃除噴霧劑或除臭劑,使家中變的乾淨整潔

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