笑是最好的醫生，也是心靈的良藥

米爾必達有一位婦女，她悲觀、沮喪、失眠……，各種各樣的打擊接踵而來。但她後來決定擺脫使自己和周圍人的生活痛苦不堪的種種因素，於是訂下了一條規則：她每天至少要笑三次，不管有沒有值得發笑的事情。只要稍為有些可笑的事情她就開懷大笑，她有時還會回到自己的房間裡一個人細細回味。如今，她的身體非常健康，情緒也很昂揚，她的家已經成為充滿歡聲笑語的場所，丈夫和孩子們也由於受到她快樂心情的感染，現在他們都很健康、很幸福。

快樂的心靈就像良藥一樣易使病人康復。如果我們把痛苦緊緊抱在懷裡，按照心靈內在規則，我們心裡念念不忘的總是不幸的想法，它會像潛流一樣悄悄滲入我們的靈魂，並且越升越高，直到把我們完全淹沒。所以，朋友們，生活雖然苦悶，您不妨用笑來面對你的生活，也許你會擁有不一樣的人生。

本書特色
本書收集了許多閃爍智慧靈光的小故事、小寓言。它像一個智慧的百寶箱，每個片段都閃閃發光，不斷讓你驚喜，讓你深思，並從中得到真正的啟迪和快樂。
生命的意義，不在於我們走了多少崎嶇的路，而在於我們從中感悟到了多少哲理。這些亙古常新的人間智慧將幫助我們認清真正的人生和真正的快樂。
智慧像海綿，如果你能每天去吸收，累積的能量會變成你優質的人生寶藏，讓你一生受用無窮。

作者簡介：

林芸，大學中文系畢業即進入出版社，擔任過主編、企畫等等工作，後來辭職赴日留學一年，再休息一年，經過兩年的沉澱後，重新出發，現為個人工作室負責人，喜歡文字、閱讀、旅遊與攝影。

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