俄國著名文學評論家赫爾辛，年輕時在一次餐會上被那些粗俗的音樂吵得厭煩透了，不覺用手捂住耳朵。主人見狀，忙解釋：「這音樂可是目前最流行的歌曲。」赫爾辛反問一句：「流行音樂就一定高尚嗎」主人聽了，非常不服氣地回道：「不高尚的東西又怎麼能夠流行」赫爾辛笑了笑說：「根據你的觀點，那麼，流行感冒也是高尚的囉」什麼是流行而這陣風又吹著你往哪裡走何權峰透過他細膩的觀察、感受，以及深刻品味人生百態的經驗，告訴正不知該往何處的你，做自己的主人，不要盲目的跟隨潮流，被牽著鼻子走。一個人有個人風格的人，才是真正具有品味的人。別讓每陣風吹著你走。

作者簡介：

最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。

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