在人類存在的歷史中，大多數時間都沒有醫生──不論常規的或是另類的，人類能夠繁衍存活下來的事實本身就是「痊癒系統」存在的最佳證明。即使在醫藥科學發達的今日，生物體仍然可以仰賴自我修護的機制，抵禦造成損傷和疾病的力量。求醫不如求己，如何使這個神奇的痊癒系統發揮最大的功能？關鍵掌握在每個人手中。你可以調整自己的生活型態，啟動痊癒潛能：▼注意飲食中總熱量、脂肪、蛋白質、蔬果、纖維的攝取。▼保護自己不受毒素之害。▼認識並正確使用滋補品。▼適當的運動和充分的休息。▼善用信心、意象、內在性靈等心理力量對健康的正面影響。所謂的「治療」是起於外在，而「痊癒」則是發自內在。現代醫學以對抗疾病為前提，但是在治療的過程中，也可能危害了自發性痊癒系統的功能，造成無法重獲健康的悲劇。在這本見證自癒力的經典著作中，作者描述痊癒系統平凡與非凡運作的故事，發掘促進自我療癒力量的方法，並提供管理疾病的建議。無論你是否為病痛所苦，找到啟動自發性痊癒之鑰，便可開啟通往健康之門。

退換貨說明：

會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。

辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。