本書作者長年在世界各國進行青少年激勵營活動，對世界各國文化、青少年問題深有洞見。本書即作者從世界各文化、民族、宗教的智慧話語中，擷取了八十則可供青少年朋友學習的寶貴生活經驗。每則短文中輔以一個優質生活原則及三個切實可行的練習題，提供青少年寬廣的世界觀及人生智慧。教導青少年如何身體力行，並了解自我反省的重要。

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