人生真正的幸福是能夠隨時隨地，在任何情況下保持寧靜與泰然。在現在忙錄的中活中，如何找到更有質感的生活方式，來過隨幸福的人生．．．．

作者簡介：

現職音樂教學及寫作，相信人生為一條追求成長、進步和實踐潛能之旅。遍覽、探究各類心理學、宗教、哲學、玄學等書籍。曾獲台灣省新聞處散文獎。作品曾履獲海內外各雜誌轉載，及廣播節目選播。著有《建築自已的幸福城堡》、《人生重要的一堂課》、《自信人生的59堂課》、《改變想法，改變人生》、《實現希望的每一天》等多種。

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