16公斤自然減重法 Ｃ計畫《心是肥胖的根源，愛是減肥的動力》 排毒就是超效減肥 瑜珈就是超效塑身 形象管理就是瘦身魔術 減重不減壽不減胸不復胖 沒有餓一頓、也沒有激烈運動而自然瘦16公斤、減重不減壽不減胸、不復胖、多年不感冒的作家、畫家、話家、廣播電視主持人陳艾妮現身說法的祕密武器大分享！

作者簡介：

陳艾妮－著作百本、演講千場的作家、畫家、話家、TV主持人，台灣大學社會系畢業，創作領域包括寫作、出版、廣播、電視、網站、油畫、書法、陶作、諮詢…。成名作為「天龍８部看婚姻」，曾任雜誌發行人及總編輯；演說藝術學會、「把愛找回來」、「把3Q傳出去」等公益活動發起人及世界小姐、地球小姐、翡翠皇后評審；獨創「3Q教養法」「富媽媽養成班」，幸褔工程網及熟女So-Girl百貨公司網，目前積極進行建立全球華人「幸褔工程」教學網及e化系統。

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