輕鬆享瘦零負擔！「漢方減肥」，這種受到東西方人士極力推崇的醫學保健養生法，主張不同體質應有不同的減肥法，本書提供一套針對不同體質的完整飲食、生活、運動減肥新方法，有不易發胖的生活習慣，有不易囤積脂肪的飲食機智，讓肥肉不再上身！

作者簡介：

留學日本多年，精研日本流行新趨勢，特別對於女性自身的美容、養顏、衣著打扮、健康營養、休閒生活及職場的進退自處之道，別有心得。曾經擔任國內某大集團文書翻譯及出版版權談判工作，並為雜誌社對外公關、發行等部門主管。目前專為流行風書籍編著、監修及翻譯工作。

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