銀髮族精緻生活良方／李源德自序老年生活如何安排？老來如何「自求多福」？老人門診看什麼病？人老了，怎麼吃才對？如何食補食療才正確？藥罐子該注意什麼？如何解讀健檢結果老人預防針該打嗎？老年人的冬季殺手動與不動的選擇題小病真的會變大病嗎？開刀？這把年紀型嗎？為什麼慢性病老是控制不好？「痛」不欲生的滋味白天直打盹，晚上猛數羊我的記性愈來愈壞老提當年勇　有意義嗎？一站起來就頭暈我的眼睛為什麼出汗？黑影幢幢心頭驚驚都是重聽惹的禍！常流鼻血要不要緊？咳咳咳，要咳到何時？口水不分泌，苦啊！如何搞定難纏的假牙？臉上的蒼蠅屎請走開換張年輕的臉秋風起兮皮膚癢見不得人的指甲手腳老是青一塊紫一塊手腳冰冷怎過冬？別讓別人看見我抖我愈來愈不會走路了關節為何不輪轉？老骨頭變脆變鬆軟怎麼辦？腿老是抽筋怎麼辦？腰酸背痛誰能解？喘，是心臟不好嗎？消化不良令人煩腎臟不知不覺壞掉了好夢方酣　尿意正濃便秘之苦誰能解？我想「那個」，老不修嗎？老人也有疝氣？老太太還要上婦產科嗎？別讓意外事故近身一住醫院就撞邪？含飴弄孫的滋味我趕上了高齡失業潮我ｄｏｗｎ到了谷底我也想出國瞧瞧如何爲生命畫下句點？

銀髮族精緻生活良方／李源德自序老年生活如何安排？老來如何「自求多福」？老人門診看什麼病？人老了，怎麼吃才對？如何食補食療才正確？藥罐子該注意什麼？如何解讀健檢結果老人預防針該打嗎？老年人的冬季殺手動與不動的選擇題小病真的會變大病嗎？開刀？這把年紀型嗎？為什麼慢性病老是控制不好？「痛」不欲生的滋味白天直打盹，晚上猛數羊我的記性愈來愈壞老提當年勇　有意義嗎？一站起來就頭暈我的眼睛為什麼出汗？黑影幢幢心頭驚驚都是重聽惹的禍！常流鼻血要不要緊？咳咳咳，要咳到何時？口水不分泌，苦啊！如何搞定難纏的假牙？臉...