你幸福嗎？你快樂嗎？雖然表面上強顏歡笑，但實際上卻為了課業、生活、工作、感情而煩惱著，對未來感到徬徨，甚至失去了信心。就像我們常陷入一種追求物質享受的陷阱中而不能自拔，努力工作來爭取更大的房子和更好的汽車，卻不能長時間地得到滿足。世上有很多事是無法提前的，唯有認真活在當下，少欲少求，知足常樂，才是最真實的人生態度。不要預支明天的煩惱，過好今天比什麼都重要！內容介紹 為什麼在我們有更多的財富、便利和更多的物質享受之後，反而變得比以前更不快樂呢？　雖然在過去的一個世紀裡，我們的生活方式發生驚人的變化，因為藥物和科技的進步而更長壽，經濟狀況比以前更富裕，購物成了稀鬆平常的事情。照理說，人們應該過得更幸福、快樂才是，但好像又不是那麼一回事。得不到難免會有失落感，在這種永無止盡追求的陷阱中，讓我們迷失了自我，所以日子愈過愈痛苦，煩惱永無止盡。其實，幸福的真諦很簡單，就是快快樂樂活在當下，開開心心過每一天。

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