全書將心靈更新的步驟分為三大部：心靈耕耘篇、心靈展望篇、心靈釋放篇，能幫助你檢視心靈並作實際應用，以活得更健康，也更有主的樣式。尤其第三部均以真實的個人更新之經歷作詳細說明，極適合在教會小組中學習操練。

今日教會肢體需要給主時間，讓主檢視我們的靈魂，叫我們活得更健康，也更有主的樣式。本書專為此而設計，將心靈更新的步驟分為三大部：心靈跟耕耘篇、心靈展望篇、心靈釋放篇，以幫助讀者實際應用在生活當中。尤其第三部份均以真實的個人更新之經歷作詳細說明，極適合在教會小組中學習操練之。

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