我國台灣地區自1993年底，老年人口已逾7.1%，而進入高齡化社會。退休是一種制度，每個人皆會面臨到的難題，有的從容裕如，有的莫知所措。福利是一種期求，每個人都想獲得，但總是有點可遇而不可求；與其坐望運氣，不如自求多福。無疑的做好中、老年生涯規劃，是一份長壽常泰保單。本書將提供您退休、養老、理財、養生、修身、情緣、就業、進修、休閒等方面的資訊與方法；依據您的本質、潛能、性向和興趣，走出您生命的長度，也寬闊了生活的態度，豐富您多采多姿的人生。

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