本書是幾位物理治療師的經驗及知識分享，內容包括中風後康復的過程、康復訓練方法、照顧技巧、步行姿勢的改善以及其他刺激肌肉力量的手法等等，希望中風患者或其家人能學到一些基本的康復治療方法。書的後半部分有健康生活建議、個案分享及疑難問答，幫助中風患者從心理上去除障 礙，以積極的心態去做康復運動。

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