本書是素黑心性講座系列第二部，為作者於香港及海外舉辦的講座全新整理和結集，內容分為二部分，第一部分：生死愛慾。心靈出走－深入探討生命、死亡、愛和慾望的深層意義，並提出精彩獨到的身心整合導引。第二部分：自愛。定心回歸身體－－透徹剖析五位讀者的真實情感個案，提出優化戀愛關係、自愛、定心的具體意見及方法。

退換貨說明：

會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。

辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。