有一個很簡單的方法不只能幫你強化心臟、活化心智、返老還童,還能讓你性生活美滿、預防癌症、撫平皺紋、保持肌膚彈性。這些好處,都是抗氧化物帶來的,而且這個方法在廚房、藥房和自然食品店中就可以找到。當代研究抗氧化物最傑出的科學家──萊斯特派克(LesterPacker)博士綜合抗氧化物的研究,幫你量身打造一套實用的抗氧化課程。.五大抗氧化物的功效.抗氧化物的網路運作.活絡抗氧化物的物質.含有高量抗氧化物的食物.補充抗氧化物營養劑的注意事項.抗老化的美膚計畫【目錄】審訂序推薦序作者序第一部抗氧化物的好處.第一章抗氧化物奇蹟.第二章抗氧化物的網絡運作通用的抗氧化物.第三章自由基亦敵亦友第二部大自然的奇蹟—─自然中超優質的抗氧化物防衛網 .第四章硫辛酸通用的抗氧化物.第五章維生素E非比尋常的抗氧化物.第六章維生素C抗氧化物網絡的中心.第七章輔酵素維護心臟健康的抗氧化物.第八章麩氨基硫大自然的抗氧化大師第三部抗氧化物網絡的強心劑.第九章類黃酮素銀杏葉、碧蘿芷等植物的療效.第十章類胡蘿蔔素議論紛紜.第十一章硒令人驚奇的礦物質.第十二章實現抗老化的奇蹟達到最佳健康狀態第四部派克計劃—─打造適合你的抗氧化奇蹟.第十三章抗氧化大餐食補療效好.第十四章抗氧化物雞尾酒療法營養補充品養生法.第十五章美膚計劃讓肌膚變年輕的抗氧化物後記邁向健康之路附錄A薩斯費宣言附錄B檢測樣本
商品資料
出版社:原水出版日期:2008-04-25ISBN/ISSN:9789867069696 For input string: ""
裝訂方式:其他頁數:368頁
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