足療的常用手法，足療的操作重點和禁忌，40多種疾病對症拔罐法，足療的穴位及反射區。

足部按摩療法是我國傳統醫學的一種治療保健方法。早在幾千年前，古人就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用足部按摩即「足療」來防病治病、強身健體了。而現代醫學研究人員研究發現，人體足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區（穴位），通過足療法，對這些反射區進行刺激，可達到防病治病自我保健的效果，由此可見，足療法是一項科學有效的治療方法。除此之外，該法還具有安全、易學、簡便等多方面的優點，因而一直以來受到人們所喜愛與推崇。

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