: : : 本書特色 : : :

塞尼加曾說：「幸福是痛苦的開始，痛苦是幸福的開端。」
其實，幸福和痛苦往往在轉念之間，同樣一件事，可以讓你幸福得如同「上天堂」，也可以讓你痛苦得好像「下地獄」，重點就在於我們用什麼心情看待事情。
只要懂得轉換心情，人生就會少一點痛苦，多一點幸福。

?心境決定一個人的處境，眼界決定一個人的世界。當我們認為自己走投無路的時候，只要放寬心胸，相信天無絕人之路，視野就會變得寬闊，即使面臨「山窮水盡疑無路」的困境，也會看出「柳暗花明又一村」的前景。

?人要過得自在，就必須讓自己心無罣礙。因為唯有心靈先打理乾淨了，心情才可能獲得真正的平靜。很多時候，只要懂得轉換念頭，就會發現許多事實在不值得煩憂；你的心，也會因為一個轉念之間，變得堅強成熟。

: : : 關於本書 : : :

泰勒曾經寫道：「幸福通常會在你懂得接受痛苦，甚至享受痛苦的那一瞬間，才開始發生。」
相同一件事，發生在不同人的身上，為什麼有些人覺得痛苦，有些人卻會覺得自己還算幸福？其實，那些覺得幸福的人，只不過比那些覺得痛苦的人，更懂得用不一樣的心情面對痛苦，因此能從痛苦當中感受到平時無法發覺的幸福。

作者簡介：

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莊子薇，職場歷練完整的社會觀察家，擅長以細膩的文字和思維解讀人生百態，常有與眾不同、發人深省的獨特觀點；目前專職寫作，編著書籍有《想贏別人，先贏自己》《心寬，路就寬》《心寬，路就寬二部曲》《用不一樣的心情看事情》…等書。

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