推薦序
前言
1　又臭又長的纏足史
纏足的起源
宋代纏足之風開始興盛
清代的滿族婦女禁止纏足
清代纏足之風達到極盛
男子也纏足
「金蓮」一詞的由來

2　建立在酷刑之上的纏足美
小腳的纏裹
細說金蓮
纏足藥方漫錄
形形色色的蓮鞋

3　纏足的原因
小就是美
小腳不出牆
變態的美感
嫁不出去的大腳婆
權貴之家帶動纏足風氣
文人妙筆美化金蓮

4　纏足女子放不大的人生
纏足綑綁女子一生
挑逗情欲的雙鉤
行走舞台的真假金蓮
娼妓的催情小腳

5　纏足造成的畸形風俗
纏足的迷信
賽腳會上比小腳
婚禮中的風俗
有關三寸金蓮的其他風俗
6　天足運動
早期的質疑與吶喊
反對纏足呼聲的迅猛高漲
清末天足運動
民國時代天足運動的深入
一個時代的終結

附：關於纏足的逸聞軼事
一鞋標行酒，狂飲取樂
二足趾敬煙，掌承煙碟
三淮西婦人好大腳
四周延儒獻鞋
五客氏履亦
六瞿九思御虜「妙」策
七「國喪」
八看如夫人洗足賜同進士出身
九為婢纏足
十有其師必有其徒
十一瞎子愛蓮
十二鞋殉
十三喪禮中的笑話
十四跟姑爺
十五名士蓮癖
十六辜鴻銘論小腳
十七樊增祥愛蓮
十八十恨大腳歌
十九嘲笑大腳的兒歌
二十納大足妾的趣事
二十一大腳正妻難客小腳妾婢
二十二辨足之法
二十三蓮劫拾聞
二十四蓮中翹楚
二十五朝鮮女子纏足
二十六金蓮為藥
二十七李蓮英之妹
二十八為天足而犧牲的女子──胡仿蘭
二十九黃遵憲勸止纏足
三十斂財有術
三十一腳布招展，弓鞋為冢
三十二掛羊頭、賣狗肉
三十三奉指放足
三十四勸放足與勸戒煙
三十五干麻花
三十六死恢復燃
三十七〈勸妓女放足文〉
三十八《紅樓夢》與小腳

推薦序前言1　又臭又長的纏足史纏足的起源宋代纏足之風開始興盛清代的滿族婦女禁止纏足清代纏足之風達到極盛男子也纏足「金蓮」一詞的由來2　建立在酷刑之上的纏足美小腳的纏裹細說金蓮纏足藥方漫錄形形色色的蓮鞋3　纏足的原因小就是美小腳不出牆變態的美感嫁不出去的大腳婆權貴之家帶動纏足風氣文人妙筆美化金蓮4　纏足女子放不大的人生纏足綑綁女子一生挑逗情欲的雙鉤行走舞台的真假金蓮娼妓的催情小腳5　纏足造成的畸形風俗纏足的迷信賽腳會上比小腳婚禮中的風俗有關三寸金蓮的其他風俗6　天足運動早期的質疑與吶喊反對纏足呼聲的迅猛...