由台北榮總營養部團隊，透過健康的飲食習慣，
讓您了解腸胃疾病的有效調養方式！

營養師依據低油、高纖、低渣的飲食原則，
精心調配30道食譜＋3種一日三餐範例！


身體的健康與否跟胃腸道消化系統是否健全有很大的關係。
本書教您如何透過正確良好的飲食型態，吃出好腸胃！

現代人由於工作日益繁忙、壓力大，加上飲食起居不正常、飲食觀念不正確，常引發腸胃道疾病。解決之道除了改變生活型態，放鬆心情外，也可藉助飲食型態讓症狀舒緩。營養師採取低油、高纖、低渣的烹調原則，搭配出30道食譜及3種一日三餐範例，讓患者有多種選擇，吃得美味，也吃出健康！

本書內容包含：
‧認識腸胃疾病
‧腸胃疾病的診斷
‧腸胃疾病的治療與調養
‧腸胃疾病的飲食原則
‧簡便清淡30道保健食譜

作者簡介：

現任台北榮民總醫院營養部臨床營養師。

朱佩玲　營養師

學歷

實踐大學食品營養學系學士。

經歷

政府採購專業人員考試訓練及格。現任台北榮民總醫院營養部管理營養師。

著作

參與共同著作《團體膳食供應與管理實務》（華杏出版機構）。



【烹調團隊】

劉人菖、吳銘輝

台北榮總病患飲食廚師、中餐烹調技術士

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