面對複雜的人際關係，每個人都會有挫折，因為別人常常不會照我們期待的方式來對待我們！你應該跳出人云亦云的紛亂，確立努力的目標，告訴自己：『不要怕噓聲！我能掌握的就是現在！』

你是否有許多事想要做，卻一直未做呢？你總是莫名的擔心別人對你的看法？人生中，有許多可以達成的目標和成就，問題不在於金錢，而在於自己做不做，使你不敢向前的『別人的看法』，究竟是你的絆腳石，還是你安慰自己的藉口？

這個世界有掌聲，也一定有噓聲，你是否對自己的判斷有信心？ 你是否常覺得別人在暗示不喜歡你？目前有誰一直使你活得不快樂？ 即使不樂意，你卻不知要如何去拒絕別人？其實，解決問題是很容易的！你應該設立一個『理想中的自我』，依序完成『心靈工程自我突破表』的步驟，展現活力、樂在工作，擁有平穩的情緒，因為只有你，才能為自己做選擇，並為自己的選擇負責！

作者簡介：

陳顯明

台灣宜蘭縣人，現專事寫作兼旅遊。

曾任馬偕醫院協談中心主任十二年，及企業和協談機構專業講師多年。

還曾在『中國時報』、『聯合報』、《拾穗雜誌》、《卓越雜誌》開設專欄，極受歡迎。

著有《一家人都是成長伴侶》（獲第一屆全國讀書會博覽會票選十大好書）等十六本書。

他喜愛徜徉於大自然中，感受祥和、寧謐，也常常遨遊世界各個角落，接觸不同的文化洗禮與思考啟迪。

『讓人生充滿愉悅的音符！』『讓感動多一點！』是他一向的口頭禪，也是他生活的志趣。

平素的日子，只要一杯香醇的咖啡或熱奶茶，就足以令他沈醉其中！興致一來，會拿起吉他自彈自唱，做個真正的『逍遙居』主人！

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