楊采妮與讀者分享許多個人的護理秘訣及心得，以最流行的自然美容方法讓你變得更美。

◎ 美顏：以最自然的方法變得更美；
◎ 明目：令雙眼水般澄澈；
◎ 櫻唇：護理櫻唇有妙法；
◎ 秀髮：純天然呵護美麗秀髮；
◎ 美食：吃得美麗、吃得健康；
◎ 健體：學習善待身體每一寸；
◎ 安身：在日常生活中安靜心靈；
◎ 寧神：跟讀者的心靈分享。

作者簡介：

楊采妮，昔日的影視紅星，息影之後發展造型事業。

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