完全信任生活中的每一個發生，從中學習更多智慧。每個發生都是我們的需要，亦都是我們生命成長的資糧，都是來成全一個更好的自己。 「只是成為更好的自己」是【我，活！】的第二本，以「人我」為主軸，以「覺醒」為利器，看見生命中一切的發生，都是好的、都是有助於我的，都是來成全一個更好的自己。本書是由接受、付出、父母、子女、對待、金錢、財富、智慧、跟隨與成功等十堂課，每堂課十二單元，所組構出的「人我覺醒」的修煉過程。每一個單元由一篇短文開始，作者沉穩內斂的文筆，以及分享而不說教的口吻，讓每篇短文都能敲進人心，引發深深的醒覺。短文之後的「討論與分享」可以讓讀者在讀完短文之後對自己做個覺察，接著是從短文中引出「生命的做到」。在閱讀、討論分享之後，「做到」
我，活！】系列是心靈練功房企劃的第一套作品，包含只是成為別人的需要、只是成為更好的自己、只是成為無為的環境、只是成為老天的工具等四本書，整套書以「我」為開始，擴展到我與家人、我與組織、我與天地的互動，再返回到自己身體與靈魂的和諧，架構出一個自我覺察、人我覺醒、群我覺知、大我覺悟的修煉之旅。
【我，活！】是一套自我修煉很好的指引，透過啟發，勇敢誠實的觀照自己，聆聽自己心底深處的聲音，並且承諾去「做到」，穿越那些我執或者說是業力，才是回歸本我圓滿與善的道路。
【我，活！】是讀書會很好的題材，每單元的分享題目都是能讓讀書會成員從心底真誠分享交流的話題。
【我，活！】是一套很好的禮物書，送給家人、朋友、學生，邀請他們一起讀這套書，一起做人生的功課。
開始讀【我，活！】，當你體驗到心底有些撞擊時，當你從分享討論的問題中勾出自己心底的一些聲音時，請你，一定提起筆來，我們在書頁中特別留下給你的空間，讓你將這些體驗、思緒記下來，也許用文字，也許用圖畫。因為，它將會是你生命與靈性成長的珍貴紀錄，是一本有生命的書，是你獨一無二的成長拍檔。

，才是心靈修煉提升的真正課題。

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