本書在保養肌膚的方法上，解說詳盡，鉅細靡遺，可以說是潔膚、潤膚，甚至重建肌膚的最佳手冊。 　

此外，本書還有首次在台公開的市售保養化妝品英文標籤的中英對照，功能說明表。利用這個對照表去買化妝品，每一位女性就可以買得安心和知道怎樣正確的使用，達到最好的保養效果。 　

本書以抗老化的護膚計劃為主，會幫助你重新享有健康年輕的肌膚。無論何種的肌膚問題，都可以經由適當的護膚調理來解決，這包括由體內做起的保養，項是攝取良好的營養，足夠的維他命以及適度的運動﹔配合每天的護膚保養，使用合適的化妝品以及各種肌膚調理。 　

作者依據的是過去二十年在護膚領域的經驗，還有各領域中的老師，他們都對這些根本療法有所貢獻。而我也相信這個方法真正能讓你擁有看起來更年輕亮麗的肌膚，病保持身心以及精神狀態上的年輕。 　

如果你想在年歲增長時看起來，也感覺起來比較年輕，這本書會告訴你要如何去做。

作者簡介：

采雅(Zia Wesley-Hosford)

美國采雅化妝品公司創辦人，她同時也發行一本流通全美的季刊＜美麗的臉龐＞，提供讀者有關化妝品、保健，美容的最新消息。本身並擁有多部肌膚保養暢銷專書，她也是美國少數幾位敢公開本身年齡的知名女性。 　

她的抗老化觀念，是本身近二十年的專業經驗再加上許多專家的智慧所得結晶。

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