本書共分六部分:第一部分探討運動醫學的定義及其研究領域;第二部分論述運動創傷的成因、治療及預防,並據人體的各個主要部分及重要器官詳加分析,包括頭部、眼睛、胸腹、上肢、下肢及椎骨;第三部分闡釋運動與各種疾病的互為關係,例如心臟病、呼吸系統疾病、耳鼻喉疾病、骨質疏鬆症和感冒發燒等的一般疾病;第四部分展示運動科學的廣泛應用,其中涉及高原訓練的效能、運動飲品的功用、運動員濫用違禁藥物等有趣課題;第五部分評估影響運動員表現的心理因素,並按兒童、老人、女性、孕婦、傷殘人士、舞蹈員等,說明運動時需注意的重點。本書最後還有一附錄,介紹一套徒手運動及舒展運動。
作者簡介:
陳啟明(香港中文大學)
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作者:陳啟明
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本書共分六部分:第一部分探討運動醫學的定義及其研究領域;第二部分論述運動創傷的成因、治療及預防,並據人體的各個主要部分及重要器官詳加分析,包括頭部、眼睛、胸腹、上肢、下肢及椎骨;第三部分闡釋運動與各種疾病的互為關係,例如心臟病、呼吸系統疾病、耳鼻喉疾病、骨質疏鬆症和感冒發燒等的一般疾病;第四部分展示運動科學的廣泛應用,其中涉及高原訓練的效能、運動飲品的功用、運動員濫用違禁藥物等有趣課題;第五部分評估影響運動員表現的心理因素,並按兒童、老人、女性、孕婦、傷殘人士、舞蹈員等,說明運動時需注意的重點。本書最後還有一附錄,介紹一套徒手運動及舒展運動。
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