「減慢你的速度，遠離快車道」、「不要一心二用」、「你穿的衣服不代表你這個人」……就像第三世界對於食物、衣服及醫療設備的強烈需要，高度發展國家的人民對於生命也開始有一種期待滿足的飢渴。這種飢渴在通過權力與名利之後，依然存在……艾內斯‧艾斯華倫為此提出生命整體觀的思考方向。活著的生命裡究竟人該何去何從？每日的動靜作息待人接物，究竟該如何保持？才得以安身立命於這茫茫人間？艾斯華倫在這本小書中充份運用。這樣的生命圈裡，有我，有你，有大地之母讓我們一起來培養生命中的整體觀……

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