環保署長、食品科技博士郝龍斌為您的健康把關，教您「體內體外做環保」。本書輕鬆告訴您「養生保健好觀念」、「吃對食物就健康」和「遠離污染源」，擁有它就彷彿把健康顧問帶回家！
54篇文章＝54條個人與家庭必備的健康養身好觀念

《健康飲食Follow Ｍe！》是郝龍斌2001年最新力做，全書共有四大主題：「養生保健好觀念」、「吃對食物就健康」、「透視食物真面貌」和「遠離污染源」，包括54個正確的飲食觀念，足以幫助您面對日常生活中的各類問題，如：「羊奶比牛奶補？」「飲料加味，健康加不加分？」「甲殼質真有神奇功效？」「生吃苜蓿芽，健康更加分？」「為什麼要少吃鹽？」等。是個人與家庭必備的健康書。

作者簡介：

郝龍斌 著



民國四十一年生。台大農化系畢業，美國麻州州立大學食品科技博士。現任台北市市長，曾任環保署長、立法委員、立法院厚生會會長、新黨全委會召集人、台大食品科技研究所教授、中華民國紅十字會總會「讓愛穿透障礙」計畫顧問。擁有多重角色的郝龍斌，在各個領域都能學以致用、發揮專長，他以科學的精神傾力關注各類有關「健康」的議題；曾在飛碟早餐主持「吃的學問」、擔任聯合報「養生DIY」、TVBS週刊「台灣觀察」等專欄撰述，受到廣大讀者喜愛；八十八年發佈的「健康食品管理法」也是他在立法院所推動完成的。郝龍斌相信，唯有透過法制化的管理，才能創造業者有良心，民眾能安心的新飲食環境。著有《新路》以及《健康飲食GO GO GO！》、《健康飲食Follow Me！》等書。

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