3.只要你願意，快樂隨時降臨

　　快樂是一種感覺，它存在於我們的心中。我們根本沒有必要去尋找快樂，只要我們選擇快樂，快樂就會降臨。

　　從前有一位富翁，名字叫顧影。

　　顧影雖然非常有錢，卻常常自憐，他可憐自己空有錢財，卻從來沒有體會過真正的快樂、那種純粹的快樂。

　　顧影常常想：「我有很多錢，可以買到許多東西，為什麼卻買不到快樂呢？如果有一天我突然死了，留下一大堆錢又有什麼用呢？不如把所有的錢拿來買快樂，如果能買到一次快樂，我死也無憾了。」

　　於是，顧影變賣了大部分家產，換成一小袋鑽石，放在一個特製的錦囊中。他想：「如果有人能給我一次純粹的、全然的快樂，即使是一剎那，我也要把鑽石送給他。」

　　顧影開始旅行，到處詢問：「哪裡可以買到純粹的快樂的秘方呢？什麼才是人間的快樂呢？」

　　他的詢問總是得不到令他滿意的解答，因為人們的答案總是庸俗而接近的：

　　「你如果有很多的金錢，就會快樂。」

　　「你如果有很大的權勢，就會快樂。」

　　「你如果擁有得越多，就會越快樂。」

　　因為顧影早就有了這些東西，卻沒有快樂，這使他更疑惑：「難道這個世界上沒有全然的快樂嗎？」

　　有一天，顧影聽說在偏遠的山村裏有一位智者，無所不知、無所不通。

　　他就跑進村裡找那位智者，智者正坐在一棵大樹下閉目養神。

　　顧影問智者：「智者！人們都說你是無所不知的，請問在哪裡可以買到純粹快樂的秘方呢？」

　　「你為什麼要買純粹快樂的秘方呢？」智者問道。

　　顧影說：「因為我很有錢，可是很不快樂，這一生從未經歷過純粹的快樂，如果有人能讓我體驗一次，即使只是一剎那，我願把全部的財產送給他。」

　　智者說：「我這裏就有純粹快樂的秘方，但是價格很昂貴，你準備了多少錢，可以讓我看看嗎？」

　　顧影把懷裏裝滿鑽石的錦囊拿給智者，沒想到智者看也不看，一把抓住錦囊，跳起來，就跑掉了。

　　顧影大吃一驚，過了好一會兒才回過神來，大叫：「搶劫了！救命呀！」可是在偏僻的山村根本沒人聽見，他只好死命地追趕智者。

　　他跑了很遠的路，跑得滿頭大汗、全身發熱，也沒有發現智者的蹤影，他絕望地跪倒在山崖邊的大樹下痛哭。沒有想到費盡千辛萬苦，花了幾年的時間，不但沒有買到快樂的秘方，大部分的錢財又被搶走了。

　　顧影哭到聲嘶力竭，站起來的時候，突然發現被搶走的錦囊就掛在大樹的枝丫上。他取下錦囊，發現鑽石都還在，一瞬間，一股難以言喻的、純粹的快樂充滿他的全身。

　　正當他陶醉在純粹的快樂中的時候，躲在大樹後面的智者走了出來，問他：「你剛剛說，如果有人能讓你體驗一次純粹的快樂，即使只是一剎那，你願意送給他所有的財產，是真的嗎？」

　　顧影說：「是真的！」

　　「剛剛你從樹上拿回錦囊時，是不是體驗了純粹的快樂呢？」智者又問。

　　「是呀！我剛剛體驗了純粹的快樂。」

　　智者說：「好了，現在你可以給我所有的財產了。」

　　智者一邊說、一邊從顧影手中取過錦囊，揚長而去。

　　快樂是一種感覺，它存在於我們的心中。我們根本沒有必要去尋找快樂，只要我們選擇快樂，快樂就會降臨。

◎快樂小語

　　現代人的生活緊迫忙碌，悠閒的心情易失，常被愁苦所取代，備感人生是一苦海且寬闊無邊。其實，快樂就在我們的身邊，它來自主觀的認定，快樂與否，存乎一心。

4.快樂其實很簡單

　　尋找快樂只需掌握快樂的關鍵按鈕，也就是從「意識」覺醒到我要快樂，接著把生命系統內的「心靈開關」打開。

　　有位年輕的女子，名叫愛麗絲，她常年感到孤單寂寞。到了辦公室，她提不起勁；走在人群中，她不知道活著的意義是什麼。有一天她問自己：「這一生以來，我曾經在什麼時候感到快樂？」

　　這時，她腦海閃現出了小時候在家裏庭園中奔跑歡笑的時光。當時，爸媽總是拍著手對她笑嘻嘻地說：「快跑！快跑！好棒啊！」她還依稀記得，那時雖然常跑得氣喘吁吁的，卻總是開心的不得了。

　　是的，就是這一幕快樂的景象，讓愛麗絲下定決心走進健身房，她有時腳踩跑步機，有時手拉臂力機。當她伸展肢體時，當她香汗淋漓時，她重新找回了快樂的生命力。

　　原來從「不快樂」到「快樂」就這麼簡單、這麼快速，只要你願意給自己機會。

　　還有一個中年男子路德，他曾經是美國費城一家電臺的主管，年薪高、職位高。但他卻拒絕不了誘惑，接觸了毒品，從此墜入了痛苦深淵，不但毒癮上身，還丟了工作，並經歷了妻兒離去的痛苦時刻，最後只好靠救濟金度日。

　　就在這樣窮極潦倒之際，有一天，他翻閱著家庭相冊，看到一張自己五歲時的相片，瞧著瞧著，眼角不禁濕潤起來了。

　　從照片上小男孩的眼神，他看到自己曾經是多麼天真無邪；從小男孩快樂燦爛的笑容，他回想起當年媽媽對他的殷切期望，對他的諄諄善誘，以及媽媽在擁抱他時，那種既溫馨又有力的感覺。

　　在這張照片的提醒下，路德的生命深處受到了一次大震撼，他決心重新振作，他要遠離毒品，重拾快樂。果然，六年後，路德戒毒成功，而且把自己的心路歷程寫作出書。

◎快樂小語

　　愛麗絲從童年回憶裏，找回了快樂的源泉；路德從照片中得到激勵，同時學會自我克制，重建生命秩序，得享快樂。基本上，他們都已經掌握了快樂的關鍵按鈕，也就是從「意識」覺醒到我要快樂，接著把生命系統內的「心靈開關」打開。

3.只要你願意，快樂隨時降臨

　　快樂是一種感覺，它存在於我們的心中。我們根本沒有必要去尋找快樂，只要我們選擇快樂，快樂就會降臨。

　　從前有一位富翁，名字叫顧影。

　　顧影雖然非常有錢，卻常常自憐，他可憐自己空有錢財，卻從來沒有體會過真正的快樂、那種純粹的快樂。

　　顧影常常想：「我有很多錢，可以買到許多東西，為什麼卻買不到快樂呢？如果有一天我突然死了，留下一大堆錢又有什麼用呢？不如把所有的錢拿來買快樂，如果能買到一次快樂，我死也無憾了。」

　　於是，顧影變賣了大部分家產，換成一小袋鑽石，放在一...

第一章　簡單總能更快樂
快樂來自於「簡單生活」
隨遇而安，生活會更少煩惱
只要你願意，快樂隨時降臨
快樂其實很簡單
快樂孕於平和之中
讓快樂成為一種習慣
想想你擁有的快樂
讓心態「活」起來
快樂是自己最喜歡的世界
心中有朝陽，生活有滋味
會分享，就能更快樂
虛榮是負重的十字架
把幽默當作「催化劑」
追尋快樂的最佳妙方
世上只有不肯快樂的心
快樂會越分越多
還有比錢財更重要的
放慢生活的腳步
讓家成為幸福的港灣

第二章　給自己多多鼓掌
別害怕自己被看低
沒有比腳更長的路
保持自我真本色
困境都有其存在的正面價值
靠自己的力量實現夢想
認識自己，才能成就自己
我可以，你為什麼不行
他只成功了兩次
理想和現實常會有差異
將挫折視為一種遊戲
是苦難教我們成長
只要活著，總有希望
為自己多多鼓掌
笑對人生的挫折
小事也要做到最出色
不能改變世界，就改變自己
為自己的快樂而活
學會「幸」災「樂」禍

第三章　善待心靈花園
你何必活得那麼累
真誠自然有回報
要向最愛的人表示好意
把誘惑關在門外
日子總是一天天過去
生命之舟需要輕載
割除心中嫉妒的毒瘤
生命是人最大的本錢
幸福也需要等待
靠智慧穿越生命的迷霧
給予比接受更令人快樂
快樂人生的智慧箴言
每個細節都有幸福與快樂
別把夢想帶進墳墓
豈能用生命換來金錢
懂工作，也要懂休息
原來他們也曾自卑

第四章　別太看重眼前的不如意
好心情與壞心情
人生沉浮出清香
給生命選擇更多希望
萬物絕少能完美無缺
一次挫折就是一份「小禮物」
平心靜氣地接受不可改變的事情
悲哀與幸運之間
把煩惱看得再小些
別固守一個角度看問題
尋找人生的「長生果」
讓樂觀主宰你的一生
賺了快樂最重要
把煩惱丟遠一點
不要輕易給自己下結論
讓怒氣自己偷偷溜走
失去不一定是損失
有一種自卑叫自信

第一章　簡單總能更快樂
快樂來自於「簡單生活」
隨遇而安，生活會更少煩惱
只要你願意，快樂隨時降臨
快樂其實很簡單
快樂孕於平和之中
讓快樂成為一種習慣
想想你擁有的快樂
讓心態「活」起來
快樂是自己最喜歡的世界
心中有朝陽，生活有滋味
會分享，就能更快樂
虛榮是負重的十字架
把幽默當作「催化劑」
追尋快樂的最佳妙方
世上只有不肯快樂的心
快樂會越分越多
還有比錢財更重要的
放慢生活的腳步
讓家成為幸福的港灣

第二章　給自己多多鼓掌
別害怕自己被看低
沒...