藉著每天美味的飲食淨化血液！ 身體中的血液能夠順暢地流動，是健康的基本條件。而血液清澈與否，取決於個人的飲食習慣。 至於血液為何為變得濃濁，是由於血液中增加過多的膽固醇、中性脂肪、糖分和鹽分，使得血液變黏稠。黏稠的血液不但不易流動，也容易凝固結塊，而導致動脈硬化或形成血栓。 所以，先從本書設計的檢測表，簡單地為自己的血液狀況做個檢查。對自己的血液狀況有所了解後，便開始進行淨化血液的飲食生活吧。 本書將淨化血液的有效食材，區分為容易記住的七大類別－－香味濃郁的蔬菜、酸味強烈的食物、黏絲類食材、口感

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