作者:吳建隆
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中醫內科醫師 教你~
37道保健養生茶飲輕鬆泡!
預防疾病不用藥,只要泡對一杯茶!
每日一茶飲,從今天開始,泡杯健康茶,
不僅可以回甘解渴,還能養生保健!
好茶的六大功能
‧減重消脂
‧預防感冒、咳嗽、化痰
‧護肝養腎
‧護腸保胃
‧平衡血壓、血脂
‧保健養生
喝茶不但能夠解渴,還能提升身體的自癒力,常喝茶,你也可以不吃藥、不生病,健康過一生。
茶的文化歷史悠久,不只是味道清香,而且還有很好的保健功能。
本書從茶的種類到茶的泡製方法;從各種茶對身體的好處到針對身體的各種症狀泡製成健康茶飲,讓茶的實用性更高,且讓讀者更清楚茶對身體健康的好處。
書中所介紹的每一道茶飲,都具有多種、多面向的功用,我們大致分成了六大功能:減重消脂、預防感冒、護肝養腎、健胃整腸、平衡血壓血脂和保健養生。
書中不強調疾病的治癒率,而是著重在預防和緩解,有病自然還是需要給專業的醫師來做診治,但常喝茶;喝對茶,做好平日的身體保健,自然可以遠離疾病,提升身體的自癒力。
作者簡介:
吳建隆
畢業於陽明大學物理治療學系,擁有物理治療專技高考及格的資歷,目前還在國立陽明大學醫學工程研究所博士班,現服務於台北市立聯合醫院中醫院區的醫師,除了針傷科以外,最擅長的是內科、兒科和皮膚科。
著有《中醫師教你茶飲‧穴道‧泡腳健康法》(蘋果屋/2006)、抗中風食譜(尚書文化/2003)
◎【特刊】預防疾病不用藥,只要泡對一杯茶!
◎【特刊】別再喝垃圾飲料了,教你簡單自製美味又健康的飲品
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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