喝出健康、好運的美麗人生

用五色蔬果做酵素，不但能調理生理、改善體質，將身體、精神、氣色調養到最佳狀況，身心平衡後，更能開運轉運，讓你戀愛、交友、做事、賺錢，無往不利！

養生專家王莉民教你認識酵素，詳細介紹酵素的功能之外，更重要的是傳遞一種養生的觀念：如何藉由正確的飲食，針對不同的體質，把身體、精神、氣色調養到最佳狀況，身體影響心理，心理又影響身體，在達到身心平衡後，自然鴻運當頭，好事連連。而除了教讀者如何自己動手做酵素之外，並提供簡單易學的開運酵素食譜，不管是吃的或喝的，都可以很健康！

作者簡介：

王莉民

淡江大學畢，養生食療、藥膳、釀酒專家，專欄作家，「大乃寶」研發者。喜好釀酒、做菜和蒐集傳統養生偏方，長期於漢聲、中央、教育廣播電台節目及各大報章雜誌中介紹日常食療方法。著有《喝自己釀的酒》《吃自己做的菜》、《養生菜市場》、《醬氣十足》、《野是好菜》、《從麻將桌到柏克萊》、《浴身──藥浴藥枕DIY》等。

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