作者：吳舒欣
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定價：NT$ 200
優惠價：88 折，NT$ 176
本商品已絕版
我們常常會因為「擁有」而快樂，為「失去」而悲傷；
一段感情、一份工作、美好的家庭、成就感、人際關係……
其實仔細想想，
失去，真有那麼可怕嗎？非得用痛苦、折磨、生不如死來抵抗！
而擁有，的確百般美好？值得拿健康、尊嚴、千金來換得？
要不要？捨不捨？
往往都在一個念頭的轉換之間；
當你開始不再站在別人的參考點來生活時，
你就比較容易回到自己的本性需求，
自「我」可以從渺小開始做起。
因為渺小，所以「失去」的負分減到最小，
因為渺小，一旦「擁有」就會很快樂。
直到有一天你理解了，
擁有其實是另一種失去，失去也未嘗不是擁有時，
你就是一個可以把自己放在原點，
活在當下的快樂人。
作者簡介：
吳舒欣
台北人，父親是知名木雕藝術家，童年喜愛繪畫，從事設計工作多年。
畢業於國立雲林科技大學視覺傳達設計系，曾拍攝紀錄短片入圍＜南方影展＞，受邀＜點燈＞節目專訪。
多年來藉由寫作、影片創作「自我療癒」，內在經歷相當程度的轉變。一生都在思考難以想通的事，處理難以平息的情緒。過於敏感，所以活得辛苦；人生總不順利，卻很幸運。
關心社會弱勢、重視環保議題，和丈夫曾擔任安寧病房志工。個性熱情，關心他人，疼愛動物；是朋友們的免費諮詢師。
喜愛觀看真誠、深刻的藝術電影，閱讀抽象、精練的哲學文字，聆聽幾近無聲的細微音符，藏身於簡單、美好的人事物之中。
目前與丈夫、三隻貓、一隻狗居住於寂靜的台北郊外，專職寫作。
希望透過自身對生命的體悟，轉化為文字持續幫助社會各角落的人，給失意的人們「永不放棄」的正面能量，讓人們更相信愛，並接納生命。
名人推薦：
其實，人生的實相，不在於追求或擁有什麼東西，身為一個人，真正需要的，是隱藏在追求和擁有底下的那個，可以趕走不安，讓人得到平衡和平靜，讓人身心安頓的東西。
本書的作者，就是想告訴你，關於這個東西的點點滴滴。她的文章像一根根探針，穿過事情的表態，直指內部核心。
當你一直迷失在擁有與失去，苦與樂的無間地獄，不妨把此書當成一根繩子，讓自己有脫離這種輪迴的可能。
──心靈導師／暢銷書作家 吳九箴
【推薦序】
滄海桑田下的探針
當你的歷練夠多，體悟過滄海桑田的無常，你就應該會發現，人生的許多假象。
其中，最無法用文字語言描繪的，就是關於我們為什麼執著於追求和擁有的這件事。
幾乎所有的人，包括以前的我在內，都深信人活著，就是要不停地追求自己想要的東西和目標，唯有真真切切地擁有什麼東西，人生才有存在感。
然而，歷經滄桑而有覺知的人，終究會看見，其實，人生的實相，不在於追求或擁有什麼東西，身為一個人，真正需要的，是隱藏在追求和擁有底下的那個，趕走不安，得到平衡和平靜的，某個讓人有所寄託，讓人身心安頓的東西。
不懂我在說什麼的人，往往會因看不清這個實相，而過度地去追求和擁有，就像無法看透病因的人，拼命吃消炎藥和止痛藥一樣，毫無覺知地迷失在自己追求或擁有的東西中，當然，他更看不見，在這種不停地追求和擁有中，其實，他失去了更多。
有個長相平凡的男孩，幾乎把命拼掉，才追到一位美若天仙的女孩；然而，交往幾年後，他才發覺，當他擁有這個女孩的同時，他也失去了自信和尊嚴。
天性老實敦厚的上班族，意外地中了樂透，擁有億萬財富後，不論他的生活多麼光鮮亮麗和多采多姿，當他的錢還沒耗盡，他的夢還沒清醒前，他永遠不知道，在這當中，他已經失去了老婆孩子朋友，以及過去那種用錢也買不到的平凡日子，所為他帶來的種種幸福。
或許，當他床頭金盡，走投無路時，才會想起，過去平凡老婆的無私和善良，孩子的天真和哭笑，才是他這一生最珍貴的擁有。
擁有，本身不是罪過。
當你和我一樣歷盡滄桑，或有能力看見實相，就應該懂我在說什麼。
人生，並非只求擁有或害怕失去兩種極端，重點不是排斥擁有或否定追求，而是懂得平衡，在擁有和失去間，有了平衡，才能有真正的平靜。
然而，這樣的實相，猶如潛伏在皮肉血脈底下的經絡，一般人仍執著於皮肉血脈的追求和擁有，只有少數人，才能探觸或看見到其背後的真相。
本書的作者，就擁有這樣的能力。
她的文章像一根根探針，穿過事情的表態，直指內部核心。
雖然她讓你有刺痛感，卻是引導各位看見自己內在真相的箴石。或許，你看第一次，只能意會某個層次的內容，看第二次，多看幾次，應該就能體會到作者想表達的那個，無法用文字語言描繪的東西。
當你一直迷失在擁有與失去，苦與樂的無間地獄，不妨把此書當成一根繩子，讓自己有脫離這種輪迴的可能。
畢竟，唯有看清擁有與失去，苦與樂，其實都是同一件事，你才能擁有真正的平靜，離苦自在。
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而擁有，的確百般美好？值得拿健康、尊嚴、千金來換得？
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往往都在一個念頭的轉換之間；
當你開始不再站在別人的參考點來生活時，
你就比較容易回到自己的本性需求，
自「我」可以從渺小開始做起。
因為渺小，所以「失去」的負分減到最小，
因為渺小，一旦「擁有」就會很快樂。
直到有一天你理解了，
擁有其實是另一種失去，失去也未嘗不是擁有時，
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作者簡介：
吳舒欣
台北人，父親是知名木雕藝術家，童年喜愛繪畫，從事設計工作多年。
畢業於國立雲林科技大學視覺傳達設計系，曾拍攝紀錄短片入圍＜南方影展＞，受邀＜點燈＞節目專訪。
多年來藉由寫作、影片創作「自我療癒」，內在經歷相當程度的轉變。一生都在思考難以想通的事，處理難以平息的情緒。過於敏感，所以活得辛苦；人生總不順利，卻很幸運。
關心社會弱勢、重視環保議題，和丈夫曾擔任安寧病房志工。個性熱情，關心他人，疼愛動物；是朋友們的免費諮詢師。
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其實，人生的實相，不在於追求或擁有什麼東西，身為一個人，真正需要的，是隱藏在追求和擁有底下的那個，可以趕走不安，讓人得到平衡和平靜，讓人身心安頓的東西。
本書的作者，就是想告訴你，關於這個東西的點點滴滴。她的文章像一根根探針，穿過事情的表態，直指內部核心。
當你一直迷失在擁有與失去，苦與樂的無間地獄，不妨把此書當成一根繩子，讓自己有脫離這種輪迴的可能。
──心靈導師／暢銷書作家 吳九箴
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滄海桑田下的探針
當你的歷練夠多，體悟過滄海桑田的無常，你就應該會發現，人生的許多假象。
其中，最無法用文字語言描繪的，就是關於我們為什麼執著於追求和擁有的這件事。
幾乎所有的人，包括以前的我在內，都深信人活著，就是要不停地追求自己想要的東西和目標，唯有真真切切地擁有什麼東西，人生才有存在感。
然而，歷經滄桑而有覺知的人，終究會看見，其實，人生的實相，不在於追求或擁有什麼東西，身為一個人，真正需要的，是隱藏在追求和擁有底下的那個，趕走不安，得到平衡和平靜的，某個讓人有所寄託，讓人身心安頓的東西。
不懂我在說什麼的人，往往會因看不清這個實相，而過度地去追求和擁有，就像無法看透病因的人，拼命吃消炎藥和止痛藥一樣，毫無覺知地迷失在自己追求或擁有的東西中，當然，他更看不見，在這種不停地追求和擁有中，其實，他失去了更多。
有個長相平凡的男孩，幾乎把命拼掉，才追到一位美若天仙的女孩；然而，交往幾年後，他才發覺，當他擁有這個女孩的同時，他也失去了自信和尊嚴。
天性老實敦厚的上班族，意外地中了樂透，擁有億萬財富後，不論他的生活多麼光鮮亮麗和多采多姿，當他的錢還沒耗盡，他的夢還沒清醒前，他永遠不知道，在這當中，他已經失去了老婆孩子朋友，以及過去那種用錢也買不到的平凡日子，所為他帶來的種種幸福。
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人生，並非只求擁有或害怕失去兩種極端，重點不是排斥擁有或否定追求，而是懂得平衡，在擁有和失去間，有了平衡，才能有真正的平靜。
然而，這樣的實相，猶如潛伏在皮肉血脈底下的經絡，一般人仍執著於皮肉血脈的追求和擁有，只有少數人，才能探觸或看見到其背後的真相。
本書的作者，就擁有這樣的能力。
她的文章像一根根探針，穿過事情的表態，直指內部核心。
雖然她讓你有刺痛感，卻是引導各位看見自己內在真相的箴石。或許，你看第一次，只能意會某個層次的內容，看第二次，多看幾次，應該就能體會到作者想表達的那個，無法用文字語言描繪的東西。
當你一直迷失在擁有與失去，苦與樂的無間地獄，不妨把此書當成一根繩子，讓自己有脫離這種輪迴的可能。
畢竟，唯有看清擁有與失去，苦與樂，其實都是同一件事，你才能擁有真正的平靜，離苦自在。
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