作者:STUDIO MEW
定價:NT$ 290
優惠價:88 折,NT$ 255
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
訂購後,立即為您進貨
節食方法千百種,您用對方法了嗎?勉強又不合理的節食方式,最終只會造成「瘦不下來」與「忽胖忽瘦」的結果。唯有從日常生活中落實正確飲食的減肥方式,才能吃得滿足,並維持健康苗條的好身材!
書中食譜皆由飯店主廚精心設計,種類包含沙拉、湯、飯、各種風味料理以及小零食,兼顧營養美味與卡路里管理。教您了解各種食材的效用與特性,海帶為何有助於減肥、鮭魚的功用、蛤蜊的保肝功效、地中海式健康飲食、豆渣的功能…等。
另外,也特別針對料理新手,分別條列書中食譜的準備階段與製作過程,材料的標示基準也統一使用一杯、兩杯、大匙、小匙等明確的度量單位來代替公克、公升,讓新手更容易上手實作。
減肥不必再挨餓,跟著一起動手做,不僅可以一邊享用美食,一邊減肥,更可習得一手好廚藝。
作者簡介:
STUDIO MEW
STUDIO MEW在2006年設立之後,開發了帶給人們健康歡笑的角色「減肥小豬三姊妹」,在雜誌和網頁上透過減肥小豬三姊妹,定期連載養生食譜而大受歡迎,於是在京畿數位內容振興員的製作支援之下,出版了《享瘦輕盈美味 ─ 簡單又健康的創意手作料理》。為提高減肥食譜的專業性,秉持著就算只有一點點,也想要多加入一些實用的情報,因此得到了眾多飯店專業主廚的料理協助。滿載了溫暖的內容和不停的努力,創造出能夠隨側在大家身旁的感性內容,這是STUDIO MEW的小小願望。往後我們跟您約定,會和「瘦瘦、肉肉、甩甩」一起透過動畫、減肥體操、食譜等多樣的內容,持續帶給您更多歡愉的笑容。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。徵求價 | 數量 |
7折以上 | 1 |
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另外,也特別針對料理新手,分別條列書中食譜的準備階段與製作過程,材料的標示基準也統一使用一杯、兩杯、大匙、小匙等明確的度量單位來代替公克、公升,讓新手更容易上手實作。
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