為什麼吃素也會痛風？那是因為豆類、竹筍、香菇吃的比較多，而喝水量不足的關係。只要指壓手部，很快就可好轉。
　　本書介紹最常見的老化、疼痛、過敏、皮膚等毛病，並用最簡單的食療、按摩、養生操加以改善。書中特別推薦「甘蔗椰子汁」治雀斑、肝斑，一天吃十個龍眼乾加丹田按摩治小孩尿床，米湯泡牛奶增強虛弱體質；尤其介紹四十八種手部按摩法，隨時動手做，保健不求人。

作者簡介：

陳旺全醫師

美國衛生科技大學博士班畢業

中醫師考試及格

中西整合醫學專科醫師

曾任

文化總會中西醫合作推行委員會委員

中國醫藥研究發展基金會顧問

國立中國醫藥研究所發展委員會委員

中國中醫臨床醫學會理事長

現任

台北市中醫師公會理事長

行政院衛生署藥物審議委員會委員

中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事

中國醫藥大學針灸班教師

考試院中醫師考試典試委員

台北市立中醫醫院門診主治醫師

中國醫藥研究發展基金會董事

華夏文教基金會董事

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