痛苦和鹽　　

有一個師傅對於徒弟不停地抱怨每件事情感到非常厭煩。有一天早上，他派徒弟去取一些鹽回來。　　

當徒弟很不情願地把鹽取回來後，師傅讓徒弟把鹽倒進水杯裏喝下去，然後問他味道如何。　　

徒弟吐了出來，說：「很苦。」　　

師傅笑著讓徒弟帶著一些鹽和自己一起去湖邊。　　

他們一路上沒有說話。　　

來到湖邊後，師傅讓徒弟把鹽撒進湖水裏，然後對徒弟說：「現在你喝點湖水。」

當徒弟喝了一口湖水。之後，師傅問：「有什麼味道？」　　

徒弟回答：「很清涼。」　　

師傅問：「嘗到鹹味了嗎？」　　

徒弟說：「沒有。」　　

然後，師傅坐在這個總愛怨天尤人的徒弟身邊，握著他的手說：「人生的痛苦如同這些鹽，有一定數量，既不會多也不會少。我們承受痛苦的容積的大小，決定了痛苦的程度。所以當你感到痛苦的時候，就把你的承受的容積放大些，不是一杯水，而是一個湖。」

　　

【生活智慧】　

減輕痛苦的承受，很大程度上取決於我們如何面對痛苦，因為雖然在我們的觀念裏，痛苦不是我們所願的，但實際上卻恰恰相反，痛苦的感受總是從我們所願的。當我們把痛苦看成不可逾越的高山，不可觸及的深海，不可承受的重量，哪怕它再輕微，它也會變成高山、深海、重擔，壓得我們喘不過氣來；但當我們把它看成人生中必須經歷、必然克服的心理考驗，哪怕它再沉重，它也變得輕鬆。

讓我們充滿勇氣坦然面對，在痛苦中享受痛苦，在痛苦中稀釋痛苦，它也就無足輕重了。



　　

什麼是生活　　

一位滿臉愁容的生意人來到智慧老人的面前。　　

「先生，我急需您的幫助。雖然我很富有，但人人都對我橫眉冷對。生活真像一場充滿爾虞我詐的廝殺。」　　

「那你就停止廝殺吧！」老人回答他。　　

生意人對這樣的告誡感到無所適從，他帶著失望離開了老人。在接下來的幾個月裏，他的情緒變得糟糕透了，與身邊每一個人爭吵鬥毆，由此結下了不少冤家。一年以後，他變得心力交瘁，再也無力與人一爭長短了。　　

「唉，先生，現在我不想跟人家鬥了。但是，生活還是如此沉重──它真是一副重重的擔子。」　　

「那你就把擔子卸掉吧！」老人回答。　　

生意人對這樣的回答很氣憤，怒氣沖沖地走了。在接下來的一年當中，他的生意遭遇到挫折，並最終喪失了所有的家當。　　

妻子帶著孩子離他而去，他變得一貧如洗、孤立無援，於是他再一次向這位老人討教。　　

「先生，我現在已經兩手空空，一無所有，生活裏只剩下了悲傷。」　　

「那就不要悲傷吧！」生意人似乎已經預料到會有這樣的回答，這一次他既沒有失望也沒有生氣，而是選擇待在老人居住的那座山的一個角落。　　

有一天他突然悲從中來，傷心地號啕大哭了起來──幾天，幾個星期，乃至幾個月不停地流淚。　　

最後，他的眼淚哭乾了。他抬起頭，早晨和煦的陽光正普照著大地。他於是又來到了老人那裏。　　

「先生，生活到底是什麼呢？」老人抬頭看了看天，微笑著回答道，「一覺醒來又是新的一天，你沒看見那每天都照常升起的太陽嗎？」

　　

【生活智慧】

當厭倦爾虞我詐的生活，當感覺生命擔子太過沉重，當感覺生活充滿悲傷時，一切只需我們的放棄，放棄無謂的廝殺，放下多餘的擔子，停止傷害自己的悲傷。　　

我們感到痛苦，往往是因為很多事情我們放不開。學會放棄，這就是生活要教我們的：生活不是把一切都往身上扛，它的魅力在於我們能夠放棄，從而更輕鬆地迎接新的一天！



　　

上帝給誰都一樣多

　　

某歐洲國家一位著名的女高音歌唱家，僅僅三十歲就已經譽滿全球，令許多人羡慕。一次，她到外地舉辦獨唱音樂會，入場券早在半年以前就被搶購一空，當晚的演出也受到空前的歡迎。演出結束後，她和丈夫、兒子從劇場裏走出來的時候，立刻被早已等候在那裏的觀眾團團圍在，人們爭著與歌唱家攀談，其中多是讚美和羨慕之辭。　　

有的人恭維她大學剛畢業就開始走紅，進入了國家級的歌劇院；有的人恭維她二十七歲就成了世界十大女高音歌唱家之一；也有人恭維她有個腰纏萬貫的丈夫，及活潑可愛、臉上總帶著微笑的兒子……　　

她默默地聽著，沒有任何表示。當她等人們把話說完以後，才緩緩地說：「謝謝大家對我和我的家人的讚美，我希望在這些方面能夠和你們共享快樂。但是，你們看到的只是一個方面，還有另一方面你們沒有看到，就是──我那受到你們誇獎的兒子，很不幸地，他是一個不會說話的啞巴，而且，他還有一個姐姐，是需要被常年關在裝有鐵窗房間裏的精神分裂症患者。」　　

人們聽了她的話之後，震驚得說不出話來，面面相覷，猛然間都無法接受這個事實。見此情景，歌唱家心平氣和地說道：「這一切說明了什麼呢？這一切說明了一個道理──上帝給誰都一樣多。」　　

聽完她的話，人們陷入了認真的思考之中。

　　

【生活智慧】

地球是圓的，有太陽照射的光明，也會有太陽照不到的陰影！看到別人的光輝，也要看到光輝背後的影子；看到自己的困境，也要看到自己在顛簸過程中的成長。



　　

壓力

　　

講師拿起一杯水，然後問大家：「各位認為這杯水有多重？」有人說二百公克，也有人說三百公克。「是的，它只有二百公克──那麼，你們可以將這杯水端在手中多久？」講師又問。　　

很多人都笑了：二百公克而已，拿多久又會怎麼樣！　　

講師沒有笑，他接著說：「拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天呢？一個星期呢？那可能得叫救護車了。」大家又笑了，不過這回是贊同的笑。　　

講師繼續說道：「其實這杯水的重量是一樣的，但是你拿得越久，就覺得越沉重。這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管壓力是否很重，時間長了，就會覺得越來越沉重而無法承擔。我們必須做的是放下這杯水，休息一下後再拿起，如此我們才能拿得更久。所以，我們所承擔的壓力，應該在適當的時候放下，好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可以承擔很久。」

　　

【生活智慧】

正如故事中所說的：「其實這杯水的重量是一樣的，但是你拿得越久，就覺得越沉重」。所以，為什麼不適當的放鬆自己呢？有時候我們就像一張拉開弦的弓，繃得太緊是容易斷裂的，只有恰到好處、不鬆不緊，才能射到自己的目標，飛得更高更遠。　　

人生旅途，也是需要我們不時放下一些並不需要的包袱，輕裝上陣，只有這樣，我們才能讓自己走得更遠！



　　

痛苦和鹽　　

有一個師傅對於徒弟不停地抱怨每件事情感到非常厭煩。有一天早上，他派徒弟去取一些鹽回來。　　

當徒弟很不情願地把鹽取回來後，師傅讓徒弟把鹽倒進水杯裏喝下去，然後問他味道如何。　　

徒弟吐了出來，說：「很苦。」　　

師傅笑著讓徒弟帶著一些鹽和自己一起去湖邊。　　

他們一路上沒有說話。　　

來到湖邊後，師傅讓徒弟把鹽撒進湖水裏，然後對徒弟說：「現在你喝點湖水。」

當徒弟喝了一口湖水。之後，師傅問：「有什麼味道？」　　

徒弟回答：「很清涼。」　　

師傅問：「嘗到鹹味了嗎？」　　

徒弟說：「沒...

個人一生的榮辱，應以平常心對待。當生活處於順境時，仍應保持憂患意識，勿失踏實、誠懇、正直的精神，以更強大的力量，發揮自己造福社會的責任。當生活處於困境時，仍應心神寧定，保持清醒超脫的頭腦，分析造成困境的原因，針對根源，採取適當的對應措施，不屈不撓、堅忍不拔地去超越與突破。

　　在生命的旅途中，常會因賺錢而累積許多財富，部分人在此時常會誤入歧途。有的自以為本領高強，狂妄自大、目空一切；有的私生活奢侈糜爛，燈紅酒綠、夜不歸宿。自己身邊的親屬上行下效，也逐漸浪費成性。反過來，人也常會在困境之中掙扎，甚至貧困潦倒；有的當局者迷，惶惶不可終日、束手無策；有的不敢面對問題、解決問題，只是怨天尤人、藉機逃避。

　　其實，人生是充滿隨機性的，你無法預知明天的每件事情，可是一旦事情發生了，你不都得面對嗎？雖然有時結果並不好，但是活著得有目標，得有個活著的理由。抱著樂觀的態度去面對生活、面對一切，會讓你快樂、幸福。我們很多人都有這種切身感受：當自己春風得意之時，便會感覺生活處處充滿陽光；一旦遇到困難、身處逆境時，就會覺得生活陰暗，甚至感到世界末日即將來臨。因此，個人主觀性影響且改變著我們的生活和事業。每個人擁有80%的優點，只有20%的不足。問題是，你如何發現和對待這80%與20%的關係。當你將自己的20%與他人相比時，你不禁會感嘆：原來我如此富有！

　　成功與失敗一直是人們關注的焦點，也是許多文人墨客競相談論的話題，成功使人欣喜若狂，失敗使人痛不欲生。有的人將成功作為一生追求的目標，因此他的生活才有了光彩，其實，成功與失敗只有一步之遙。

　　一生的經歷，無論榮辱，只要把握當下，不要患得患失，反而可能達成自己的目標，即使不能，自己也會快樂。

　　本系列收集多個充滿雋永智慧的人生故事，涵蓋了幸福人生的所有角落──有自我認識、職場智慧、金錢財富、愛情親情、交際處世、心靈境界、經管勵志等大類。在這些精闢的小故事中，蘊含著無窮的思想和智慧，也會帶著你神遊古今，在知識與哲理的海洋中遨遊。

　　你給我一分鐘，我就會給你驚喜，會讓你人生數十寒暑，過得更有意義！願書中這些哲理故事能給你的人生些許啟示，能讓你的人生之旅更加愉悅、通達、輕鬆！

個人一生的榮辱，應以平常心對待。當生活處於順境時，仍應保持憂患意識，勿失踏實、誠懇、正直的精神，以更強大的力量，發揮自己造福社會的責任。當生活處於困境時，仍應心神寧定，保持清醒超脫的頭腦，分析造成困境的原因，針對根源，採取適當的對應措施，不屈不撓、堅忍不拔地去超越與突破。

　　在生命的旅途中，常會因賺錢而累積許多財富，部分人在此時常會誤入歧途。有的自以為本領高強，狂妄自大、目空一切；有的私生活奢侈糜爛，燈紅酒綠、夜不歸宿。自己身邊的親屬上行下效，也逐漸浪費成性。反過來，人也常會在困境之中掙扎...

前言／

第一輯　積極心態與追求夢想
給美麗做道加減法／尋找畫的美麗／沒有忘記愛美／美麗的謊言／
痛苦和鹽／什麼是生活／上帝給誰都一樣多／壓力／
分蘋果的母親／兩個大學生／放手／買油／彎曲／三種人生／
智能的四句話／走錯的也是路／結尾／別讓任何人偷走你的夢／
絕世美玉／有夢就有希望／生命在於永不放棄／希望之光／
畫家和模特兒／希望的種子／希望的播種／紅舞鞋／你為什麼是窮人／

第二輯　勤奮學習與人生智慧
為何而學／堅持真理的博士蒼蠅／要是色蘭能識字的話／
餅乾是什麼東西／把外面的椅子搬進來／生命的布袋／
畢業一年，文憑貶值／難忘的一課／行勝於言／瘋子和呆子／
在取得之前，要先學會付出／博士過河／兩棵樹的命運／
天道酬勤／學無止境／謙遜的貝羅尼／虛懷以待／
小貓的傾聽／好學不倦／用皮鞋演奏的帕格尼尼／
用腳畫畫的杜茲納／解剖圖／大師的學生／創新的作用／
最有智慧的牧師／運用你的智慧／智者的勇氣／豹子要來／
商人的妻子／拆我的那一層／尋找智慧／商場之戰／
王宮奇案／打螞蟻／不讓財主討便宜／小商販／說話／

第三輯　解讀科學發展和人性教育
讓心靈軟著陸／孩子手中的小鳥／匙／1加1大於2／
你的鵝卵石呢？／家庭氣氛／丟失的玩具／駱駝／技藝／
母親給出的答案／一塊鐵的教訓／老人和鷹／高處有什麼／
瑞恩的井和媽媽的愛／獨木橋的走法／培養勤勉是生存的關鍵／
諸葛亮的教子之術／睡在總統父親溫暖的懷裏／
受苦教育／歌德為兒子寫詩／從小實踐／循循善誘／

前言／

第一輯　積極心態與追求夢想
給美麗做道加減法／尋找畫的美麗／沒有忘記愛美／美麗的謊言／
痛苦和鹽／什麼是生活／上帝給誰都一樣多／壓力／
分蘋果的母親／兩個大學生／放手／買油／彎曲／三種人生／
智能的四句話／走錯的也是路／結尾／別讓任何人偷走你的夢／
絕世美玉／有夢就有希望／生命在於永不放棄／希望之光／
畫家和模特兒／希望的種子／希望的播種／紅舞鞋／你為什麼是窮人／

第二輯　勤奮學習與人生智慧
為何而學／堅持真理的博士蒼蠅／要是色蘭能識字的話／
餅乾是什麼東西／把外面的椅子搬進來／生命...