第一章 你為什麼不幸福

第四節 打開你的背包

如果把人生的旅程比做一場旅行的話，我建議你現在就打開自己的行囊，看看裡面到底都裝了些什麼？裡面有哪些其實你並不需要的東西？

我時常把人的一生比喻成我們平時大家常玩的撲克牌遊戲，當我們出生時就像我們把所有屬於自己的牌完整的掌握在自己的手裡，這裡面是好是壞已成定局，我把這些屬於你自己的撲克牌稱之為「元素」，這些元素是確定的，你在整個這場遊戲中的表現決定於你對所有這些已掌握元素的排列組合。排列組合的不同決定著你的結果。

一個人的一生就像這場撲克牌遊戲，當你出生時你的所有和所沒有的元素都是個不可更改的客觀存在。這一維單向的人生之路沒有你回頭的機會，你只可以停在原處做短暫休憩，永遠也無法回頭，但是，你的未來是什麼樣，一切決定於你對於你所擁有的所有元素的排列組合。

你需要排列組合的技巧，更需要在排列組合中獲得快樂獲得幸福，因為人生不是為了「排列組合」而「排列組合」，獲得「排列組合」的遊戲規則和技巧，這樣你才會幸福才回快樂！

那麼，現在先讓我們打開自己的背包，看看裡面到底都裝了些什麼，這麼的沉重！

背包的最上面第一層是什麼，讓我們來看看，是工作！我們中的大部分人的行囊中充滿的幾乎全是工作，很重！很多人為了工作放棄了自己兒時的夢想，或者說為了現實的生活把夢想轉化成今天的工作，這是好事我們都不可否認，但是工作是否讓我們放棄的太多太多，它值得我們這樣做嗎？當然工作是我們所必需的，自從有了人類人們便離不開工作，對於如何對待工作我將在以後的「工作包」章節中完整論述，在此我僅想說的是，你為了工作已放棄很多，這是你之所以缺乏「幸福快樂感」的根源，它使你在人生中幾乎不能走完餘下的路……

第二層面是什麼？讓我們來仔細看看，原來是那些整天忙忙碌碌的各種應酬。你的生活中充滿著各種各樣的應酬，儘管你十分的不喜歡不樂意。可是它所占的空間可不小，為了應酬我們經常與愛人爽約，把她拋在一邊，讓她焦急的等待，這樣釀成的後果是有的夫妻不和，有的更加徹底以離婚來結束無休止的戰鬥；為了應酬我們一次次的欺騙年邁的父母，我們很少回家看看；為了應酬我們幾乎沒有時間來完成自己的愛好，對自己進行思考；為了應酬我們的生活變的僵硬無趣……

第三層面是什麼？我們的家庭，家庭太擁擠了，它幾乎在背包的最底部。家庭是我們的避風港，它更需要新鮮的空氣，但是，現實中我們很多人都忘記了它，而是把它放在了行囊的最底端，我們忘記了家庭是我們成長的基地，力量的源泉……

第四層面是什麼？是我們的真正的朋友他們被遺忘在遙遠的地方，「那是我多年的老友，已經許多年沒有聯繫了」我們時常會聽到人們這樣說

第五層面是什麼？是我們那僅有模糊記憶的兒時的夢。確實，現實的生活很可怕，它能夠鍛造我們也能溶解我們，把我們變得連自己也找不到自己，據說拿到「月光寶盒」的人可以通過它看見自己的後五百年，其實，不要說後五百年，就是後五十年，很多人就不再是他自己，他完全變了！這不需要什麼「月光寶盒」。打開你的背包向最底層看，那是你的兒時的夢，這些都為什麼距離現在這麼遙遠……

告訴你我親愛的讀者，你的背包的容量是一個定值，你多裝了太多你認為有用但事實無用的東西，為什麼會有這麼多沒有用的東西我會再下一節中談到。但是你必須懂得以下人生的道理：

一、人生是有限的，必須學會無限中對於有限的抉擇

二、佛學的觀點，人生是一個定值

三、簡單才是最好

對於以上道理我將在以後的文章中逐一論述，好吧，還是讓我們來休息一下，喝杯咖啡吧！然後來跟著我打開並檢查你的背包，這是一個系統而艱難的工作，必須有你的參與和配合，好吧，讓我們開始吧……

第五節 為什麼會有這麼多沒用的東西？

為什麼你的背包裡會有那麼多沒用的東西？從什麼時候開始裝進去的？

你是否一直在向你的人生行囊中裝東西，而不假思索，你是否在疲憊的人生之路上忘記了自己的初衷，你忘卻了很多，你覺得茫然若失，但是，你卻從來沒有檢查自我，清點你的行囊。不要等到你心死力竭時才有所醒悟。

你要學會如下本領，它們能引領你的生活，沿著正確的軌道，從容、坦然、而且快樂……

你不會捨棄的根源是什麼？你要學會捨棄！

生活中的你是否有著無窮的欲望？而且這種欲望在與日俱增，幾乎隨時都可能爆炸！你看到別人的住房比你的大，你就暗下苦心，我要拼命的工作賺錢，我要也擁有那樣的房子，甚至比別人的要更大更好，很多人還會對自己親愛的人說：「寶貝，我不會讓你受苦，我要讓你住別人沒有的大房子，開別人都為之覬覦的高檔汽車」，總的來說，要讓你過的超過別人，至少是親戚鄰居。要知道人的欲望是永遠也添不滿的無底洞，你的無休止的填充只是徒勞，因為這是一口你無法滿足的井。我要請你我親愛的讀者時常的問問自己：「我是否太貪婪了？」其實「貪婪的你」並沒有達到你的預期目的，使你的愛人獲得幸福和滿足，這一點我們會在以後章節的「家庭篇」中重點論述；使你的年高的父母感知你對他們的尊愛和孝敬，因為你為了追尋你夢想的最大的乳酪而忽視了他們焦急的等待，他們孤獨的在家裡困守在你送給他們的所謂「昂貴禮物」旁邊，他們好像對於這些是那樣的麻木甚至是那樣的厭倦，他們真正需要的是你「 常回家看看」，更多的陪在他們的身邊，他們真的並不渴望的是「你為他們做多大的貢獻」！因為他們知道，他們能見你和你一起度過的日子已所剩無幾屈指可數。我的朋友，我給你「瞎談」了這麼長時間，我要告訴你的是，你的人生行囊中因為你的貪婪，儘管這種貪婪可能並非你自己所願，已經剩下很小的空間！

接下來我要給你分析你飽滿而沉重背包的起因，那裡面又是為什麼裝進了很多原本你並不需要的東西，而且可悲的是很多的人還一直在繼續著這種惡性循環……

首先 你要學會捨棄善於選擇

曾見過這樣一個故事：很久以前，一個人愈來愈感到生活的沉重、壓力，眼看無力支撐，無奈之下只好去請教一位智者。智者把他帶到一條五彩石鋪就的小徑，然後交給他一隻背簍，讓他順著小徑一路走下去，把認為喜歡的石頭都撿進背簍裡。這人依言而行。紅色的，他感覺熱烈奔放，絢麗似火；白色的，他認為晶瑩剔透，純潔無暇；黑色的，他認為莊重嚴肅，鋥亮閃光，一一撿進行囊……漸漸地，背簍裡的石頭越撿越多，雙肩越來越沉，後來，終於支持不住，一跤跌坐地上。智者見狀，又吩咐：從現在起，你把最喜歡的石頭留下，其餘的統統扔掉，再前走試試。這一來，他頓感輕鬆無比，很快抵達了盡頭，輕鬆中透露著快樂……

在我們的生活中有許多方面的情況都與此相似。我們什麼都想得到，什麼都捨不得丟掉，以致積壓的東西越來越多，直至壓得我們喘不過氣來。的確，我們想得到的東西太多了：名譽、地位、財富……況且，外面的世界越來越精彩，它對我們有一種難以拒絕的誘惑。我們欲望的胃口就這樣被調動起來了。如果把這些誘惑比做甘美的食物，我們總是想把它們吞下去，可是，我們的胃受得了嗎？知足則常樂就是這個道理，我親愛的讀者……

人生是有限的，我們所需要的、所能得到的也是有限的。我們必須學會在無限的欲望中去選擇有限的滿足，因此我們必須要對自己的生活進行經常的清點，才不致於步履蹣跚。那麼我們應該怎樣清點呢？

1.清點需要智慧。我們的頭腦要冷靜，對於紛繁蕪雜的事物能做出正確的判斷，分清那些是我們需要的，那些是我們應該捨棄的。

2.清點需要達觀。應該明白簡單是生活的本質，快樂是人生的真諦。把什麼都拾進行囊，不僅會失去快樂，最終還會使自己什麼都得不到。蘇軾的話也許對我們有所啟示：「天地之間，物各有主，苟非吾之所有，雖一毫而莫取 。惟江上之清風，與山間之明月，耳得之耳為風，目遇之而成色，取之無盡，用之不竭，是造物者之無盡藏也……」

3.清點需要勇氣。既要清點，就意味著割捨。每一次清點，實際上就是心靈的痛苦掙扎過程。比如，有一些情感是我們一直所憧憬的，也許我們也已得到了它，但它來的實在不是時候，延續它只能是飲鴆止渴。最好的辦法就是鼓起勇氣，忍痛割愛。

其實生命就是一次旅行，比如說是一次攀登，我們應該清楚我們的背囊裡究竟什麼是最能幫助我們到達目的地的，為了登上那最高峰，「一覽眾山小」，捨棄那些必須捨棄的，留下那些必須留下的。為了使我們的生命旅程更快樂，更自在，請對生活進行經常地清點。

曾經有一棵樹，人們砍掉了它一次次長出的側枝，它留下的是一身的傷痕累累。數年之後，這棵曾被人預言長不到參天的樹竟然長成了，它用它高直的身軀為人遮擋烈日，為人送去一份清涼，它以它平和的心境去接受人們的讚美。於是它明白了：那一個個傷疤是歲月的饋贈，那一份份痛楚是歲月的洗禮，它得感激歲月，因為如果不是當年歲月教它清點生命的點點滴滴，它也不會有今天的參天繁茂。

人的生命仿佛一次漫長的征程，生命中的點點滴滴便是人肩上那些沉甸甸的行囊。在坦途中，你可以背著這些行囊走過一馬平川，那艱難中呢？！沙漠中，扔下一些不必要的行囊，讓生命多一些輕鬆；涉水時，扔下一些不必要的行囊，讓生命少一些沉重。也許到達目的地時，你會因為那些行囊的不復存在而惘然失所，但是你沒有因為那些行囊而步履維艱，反而讓生命的腳步輕鬆而精彩，這不也是種收穫嗎？

清點生命中的點點滴滴，把不需投入精力的事情果斷的捨棄。因為什麼都渴望得到，時時處處都勞心勞力，那麼結果只能是讓自己失望。

在生命的清點中，你也許會有欲罷不能的無奈，也許會有不再擁有的悵然，但你畢竟還有「塞翁失馬，焉知非福」的勸解，還有「有得必有失」的安慰，還有輕鬆精彩的人生的等待。

清點生命中的點點滴滴，您，我親愛的勞累的讀者還在猶豫什麼？

第一章 你為什麼不幸福

第四節 打開你的背包

如果把人生的旅程比做一場旅行的話，我建議你現在就打開自己的行囊，看看裡面到底都裝了些什麼？裡面有哪些其實你並不需要的東西？

我時常把人的一生比喻成我們平時大家常玩的撲克牌遊戲，當我們出生時就像我們把所有屬於自己的牌完整的掌握在自己的手裡，這裡面是好是壞已成定局，我把這些屬於你自己的撲克牌稱之為「元素」，這些元素是確定的，你在整個這場遊戲中的表現決定於你對所有這些已掌握元素的排列組合。排列組合的不同決定著你的結果。

一個人的一生就像這場撲克牌遊戲，當你...

前言

《打開你的背包》

　　這是一本教人如何讓生活變得更加簡單的書，當一個人在社會上經歷了一些風風雨雨之後，他們會變得越來越世故，但內心又會開始變得疲憊，他們每天疲於應付各種各樣的事務，追求那些本來自己並不需要的東西，而且就是在這個過程當中，他們開始把越來越多的時間用來應付「各種關係」，用來追求那些自己其實並不需要的東西，另一方面，他們開始遠離自己曾經有過的夢想，把親情和友情也看得越來越淡，只有等到了在人生旅途上奔跑了很長一段時間之後，他們才想起打開自己的行囊，結果發現裡面已經裝進了太多自己並不需要的東西，而那些真正重要的，卻早已經被壓到了背包的最底層。

　　2003年的時候，美國《華爾街日報》曾經用了整整兩個版面做了一項調查，問題只有一個：既然已經擁有了一切，為什麼你仍然不會感到幸福？如果你也曾經有過這樣的疑問的話，現在或許是你應該重新整理自己的背包的時候了，仔細想一想，或許我們真的活得太累了，我們擁有了自己想要的一切，卻感到一陣莫名的空虛和孤寂，或許該是我們重新整理自己的背包的時候了。

本書將告訴你如何：

1.重新控制自己的生活。

2.決定在自己的生活當中，哪些東西是真正重要的。

3.重新審視自己的工作、情感、人際關係和家庭生活。

4.重新找回你的笑容。

5.清楚地發現生活對你自己的意義。

前言

《打開你的背包》

　　這是一本教人如何讓生活變得更加簡單的書，當一個人在社會上經歷了一些風風雨雨之後，他們會變得越來越世故，但內心又會開始變得疲憊，他們每天疲於應付各種各樣的事務，追求那些本來自己並不需要的東西，而且就是在這個過程當中，他們開始把越來越多的時間用來應付「各種關係」，用來追求那些自己其實並不需要的東西，另一方面，他們開始遠離自己曾經有過的夢想，把親情和友情也看得越來越淡，只有等到了在人生旅途上奔跑了很長一段時間之後，他們才想起打開自己的行囊，結果發現裡面已經裝進了太多自己並不...

第一篇 一次精彩的同學聚會
第二篇 你需要它，久違的幸福

第一章 你為什麼不幸福
第一節 什麼是幸福，它在哪裡？
第二節 重新找到你的笑容
第三節 什麼是好的生活？
第四節 打開你的背包
第五節 為什麼會有這麼多沒用的東西？

第二章 工作背包
第一節 我長大了以後想做什麼？
第二節 如何減輕我的工作包？

第三章 關係背包
第一節 我想跟誰一起去旅行？如何經營關係背包？
第二節 我的家在哪裡？我為什麼不在家？

第四章 重新整理你的背包
第一節 如果只有一個背包，你想在裡面裝些什麼？
第二節 如何平衡你的生活？
第三節 踏上自由之路

第一篇 一次精彩的同學聚會
第二篇 你需要它，久違的幸福

第一章 你為什麼不幸福
第一節 什麼是幸福，它在哪裡？
第二節 重新找到你的笑容
第三節 什麼是好的生活？
第四節 打開你的背包
第五節 為什麼會有這麼多沒用的東西？

第二章 工作背包
第一節 我長大了以後想做什麼？
第二節 如何減輕我的工作包？

第三章 關係背包
第一節 我想跟誰一起去旅行？如何經營關係背包？
第二節 我的家在哪裡？我為什麼不在家？

第四章 重新整理你的背包
第一節 如果只有一個背包，你想在裡面裝些什麼？
第二節...