Part1 愛在曖昧不明時



1原諒他，是要放過自己

要丟掉不快樂，心中突然空出不快樂的位子，等在門外的快樂因子，才有機會卡位。

愛情關鍵字：劈腿‧偷吃‧暴力

參加電視錄影，來了一對小情侶，皆出自邊緣家庭，之前沒有真實被愛與愛人經驗，卻談了一場轟轟烈烈的戀愛。

所謂「轟轟烈烈」是指男孩一直對女孩拳打腳踢！

第一次動手是發現陌生男子和女孩共處一室，男孩心生懷疑。

第二次女孩晚歸，把男孩自睡夢中叫醒，又換來一頓打。

最近這次，女孩在男孩的哥兒們面前擺臭臉，男孩一個不爽，拿起安全帽猛砸，女孩被送進醫院。

女孩反抗的方式也很不理智，她以自殘阻止男方動手，以割腕換來更多關心，以致於全身菸疤與刀痕。

問男孩愛不愛女孩？他說愛，但不能原諒她，原因是他們在一起一個月時，女孩就和他最好的死黨上床。

說到此處，男孩眼中盡是恨，哭得不成人形。

因為不能原諒，但還深愛她，只好靠暴力抒發，女孩的血與痛是男孩宣洩的出口。

大家絕對猜不到，男孩其實最恨暴力，因為他的媽媽也是家暴受害者。

問女孩愛男孩嗎？也愛；為何劈腿呢？她說，酒後亂性。

事實上這位十八歲的女孩敢喝愛玩常誤事，原生家庭沒有溫暖，母親是另一個家暴受害者，如今還在醫院休養，沒想到女孩逃離了家，逃不過暴力的漩渦！

女孩常自殺，因她覺得自己可憐，無處可去，甚至鼓勵男孩再找一個女孩一起3P，為她的出軌贖罪。

很亂是不是？這是我們青少年的部分縮影。

十八歲，才十八歲呀，我心裡很不捨……

愛，怎會是暴力！暴力，怎會是愛！不要美化暴力！不要污辱愛！

我問男孩：「不停揍你心愛的女友，你快樂嗎？」

男孩不說話，持續流眼淚。

再問女孩：「死了那麼多次，有解決問題嗎？因此獲得更多愛嗎？」

女孩也哭……

原諒吧。

原諒其實為了自己好，不那麼為了別人。

我原諒你，代表我要放下，繼而拋棄跟你有關的那些不愉快，你會因此更好或更不好已不關我的事，重點是，我要丟掉不快樂。

心中突然空出不快樂的位子，等在門外的快樂因子，才有機會卡位。

一直複習女孩和死黨上床的痛苦，不能修補女友與自己、自己與死黨的關係。死黨跑了，女孩仍在，一直打她，是要她跟自己一塊兒痛苦，但她再痛苦也不會減輕自己的痛苦，只會加乘放大痛苦，所以才選擇原諒。

原諒，可能繼續相愛，也可能分手，均是創新局。

也提醒所有女性，太多案例顯示，只要開打一次，通常還有接下來的一百次。妳可以原諒，因為被打不是妳的錯，並不代表妳得和施暴者白頭偕老。

如果妳不愛自己，就不可能美麗。男人都喜歡美女，妳那失血的氣色與累累的傷痕，不能吸引好男人；唯有照顧好自己，才有辦法遇見正向的力量，才有能力幫助妳在乎的親友。

未來，不管小情侶如何往下走，我都誠心祝福你們，你們值得幸福，誰都值得幸福。

愛情決勝點

*愛你的人不會打你，打你的人不管用任何藉口，都代表他不愛你。

*原諒不代表輸，你願意原諒，已經開始贏回可愛的自己。



2避免遺憾，現在就愛

日本一位非常可愛的四歲小男生，突然呼吸不順，被緊急送往醫院。

小男生沿途沒哭，有點害怕，因為身旁聚集很多大人，大家叫他「乖，不要怕」，但一次看到這麼多穿白衣服的叔叔阿姨，還是教人緊張。

這些白衣天使全是專業醫生，小男生患得一種鮮見、容易惡化的心臟病，沒人敢大意。

電視台拍下這一切，讓觀眾親眼目睹什麼叫「劇情急轉直下」。

不久，小男生昏迷，短短半小時，心臟停止跳動。

「45、28、18……醫生，心跳一直往下掉！……」

護士的日語沒讓觀眾產生距離，卻把所有人的心糾在一起！這不是戲，而是真實人生。

小男生粉嫩的臉龐一下子失去血色，大人們表情嚴肅，一條生命將要從他們指間溜走，所有可能的急救措施全部登場，包括心肺復甦術、強心針、手術刀、人工電擊……而他究竟能不能活？

下一幕，全身裹上白紗布的小男生被推進加護病房，不安的父母被隔在門外……所幸，在專業醫療團隊屏除門戶之見，以最快的速度集合各科菁英，共同打了漂亮一仗，讓小男生起死回生。

後來，插滿管子的小男生意識清楚了，抓著爸爸的手掌在玩。這麼乖又令人心疼的孩子，胸前開了個大洞卻沒哭鬧，惹得媽媽頻頻拭淚。

記者訪問爸爸，經過這一切，有什麼感想？

爸爸苦苦地笑著說：

「每天下班回家，松本就纏著我，要我帶他打棒球；一旦放假了，我累得倒頭就睡，一睡就半天，根本沒時間帶他打球。如果他真的走了，我會一輩子……一輩子自責沒陪他好好玩……」

小男生撒了嬌，應該想睡了。

「松本，趕快好起來，爸爸一定帶你去打棒球喔！」

我又濕了雙眼。

這麼容易、又隨時可以實現的小小心願，差一點點變成一個家庭的遺憾。

不是向你討鑽石，並非向你要石油，我愛你，只需一場球已足夠。

我們常聽到類似的話語：「珍惜現有的，不要產生任何遺憾。」除非今天碰到親友或自己生命遭受威脅，不然這句話仍是口號，是別人家的事，不關我的事，我們不會那麼倒楣；就算真碰到危難，我們會說「早知道就怎樣怎樣」，卻不檢討自己待人接物有否缺失、是否不知足、或不懂得珍惜。

有錢難買「早知道」，松本與父母猜不到生命能在短短三十分鐘內凋零到重生，也預測不了能否渡過關卡；就算富可敵國的比爾蓋茲，一樣無法先知生命何時終了，也不能阻止死神晚一分鐘敲門。

我們能做的只有「現在就要好」。

拿我個人為例，碰到愛情的不確定，也會猶豫是否付出太多……然而朋友傳簡訊勸我：

「如果把她當作隨時會走的過客，你就會珍惜吧。」

是呀，有朝一日，不管任何理由，若她走出我的生活，離開我的生命，我要對她好，是我「現在」想對她好，為了不讓自己後悔沒對她好。

現在對你好，是擔心以後沒機會讓你知道我愛你。

現在對自己好，是因為面對不可知的未來，我也能笑著迎接。



*我對你好，不是只有我在付出，我也同時獲得付出的快樂。

*你要得到鑽石，要得到車子，甚至要得到房子，不等於你要得到他的心。



3勿忘愛的初衷

只要彼此的心在對方身上，其他枝微末節，本該睜一隻眼閉一隻眼。

愛情關鍵字：萬人迷‧花蝴蝶‧嫉妒

日前收到一封信－－

……他的個性很外放，這總讓我困擾，因為不管走到哪裡，他都是目光焦點，尤其在一些派對，他像花蝴蝶一樣飛來飛去，而我只能在旁坐冷板凳。看到他與很多女人都熟，聊完還會說再電話聯絡，讓我心裡很不是滋味。我該如何讓他注意我的存在？或者我根本不該再和他一起出席這樣的場合？……



看完這位讀者的問題，馬上想到的一句話是：

要馬兒好，又要馬兒不吃草！

女孩，妳知道馬兒為什麼健壯嗎？因為有新鮮的牧草、充分的陽光、和寬敞的跑道。

妳的男友應該頗具魅力，因為妳形容他像花蝴蝶一樣飛來飛去，是目光焦點…… 而他為何這麼有魅力？那是因為妳對他的照顧如豐沃的牧草，而他的個性對其他人而言似和煦的陽光，那些派對正是他伸展四肢的跑道。

不妨回憶一下當初妳看上他的初衷，是外表嗎？

帥氣男人本就受歡迎，妳不也甘拜在他「石榴褲」下？不管他是花枝招展的帥，或健談活力的帥，就是帥嘛！美好的事物本就賞心悅目，這個自然法則妳也懂得，還是妳希望他與妳相戀後，一夕間變成令妳極──有安全感的糟老頭？到時可能連妳也不願多看他一眼。

是他的個性吸引妳？

外向的人容易交朋友，來派對不是為了把食物吃到飽，也不適合情侶兩人膩在一角，它是個Social的場合，熟悉的、陌生的互相取暖。既名為「Social社交」，就只是不太認真的噓寒問暖，打屁的內容與互動，根本不必嚴肅視之。

妳呢？是個善妒的女性嗎？

妒忌沒有不好，代表妳在乎他；但過分妒忌，恐怕痛苦的不只他，尤其是妳！

妳期待他什麼？愛上妳便主動關閉五官？妳明知那不可能，被異性肯定是他自信的泉源呀！愛上他以前，妳知道他是個萬人迷，妳不也是萬人迷之一嗎？

他飛來飛去時妳在做什麼？妳盯著他，不斷反問：他為什麼不回來關注妳？妳的心裡只有他，忽略自己在派對中也有放鬆及交朋友的權利。妳這麼用心在他身上，等於拿放大鏡檢視他，他不回應，派對正熱鬧，妳卻更寂寞。

如果妳不愛派對，幹嘛來？為了陪他？是他要妳陪，還是妳希望守著他？如果他不要妳陪，待在家中的妳會不會胡思亂想得更厲害？如果他要妳陪，妳有沒有歡歡喜喜跟著去玩，或大大方方Say NO不去的準備？妳有自己的姐妹要陪，妳有自己的電影要看，妳有自己的沙發要窩，妳有妳的人生要過！

人，真的不要作半調子。

我指的是──我跟著去，因為我想去；我不跟著去，因為我不想去。那種我想去其實不想去結果是我到底要不要去你希不希望我去不然去或不去都讓我不知去或不去……唉，模稜兩可最令人不知所措。

只要彼此的心在對方身上，其他枝微末節，本該睜一隻眼閉一隻眼。

如果沒有信任，不去派對也能搞多P。

如果真有愛，就算派對上盡是裸女，我也只想跟我愛的妳親熱。

聰明的妳，不要愛得提心吊膽。



愛情決勝點

*在一起之前，你本來就知道他是花蝴蝶；在一起之後，他當然還是花蝴蝶。

*愛他不是什麼都得跟他一起做，他仍有他的生活，你也有你的人生。

Part1 愛在曖昧不明時



1原諒他，是要放過自己

要丟掉不快樂，心中突然空出不快樂的位子，等在門外的快樂因子，才有機會卡位。

愛情關鍵字：劈腿‧偷吃‧暴力

參加電視錄影，來了一對小情侶，皆出自邊緣家庭，之前沒有真實被愛與愛人經驗，卻談了一場轟轟烈烈的戀愛。

所謂「轟轟烈烈」是指男孩一直對女孩拳打腳踢！

第一次動手是發現陌生男子和女孩共處一室，男孩心生懷疑。

第二次女孩晚歸，把男孩自睡夢中叫醒，又換來一頓打。

最近這次，女孩在男孩的哥兒們面前擺臭臉，男孩一個不爽，拿起安全帽猛砸，女孩...

你相信我，向我傾吐；我回應你，絕對誠心（自序）

常被稱為「兩性專家」，其實每一次和人分享愛情故事，皆是我學習適應這樣千變萬化的世界的機會。

如果老談自己或名人圈的經驗，不能全代表現今社會看待愛情的方式，但身處演藝圈有個好處，便是聽到的個案總是夠新、夠怪、夠有帶頭作用，加加減減，以下是近年的觀察──

自以為是常誤判

我們很容易為兩性行為貼上標籤，既是刻板印象，便易出錯。在這明天隨時可能變世界末日的時代，預言者被告，命理家不準，連心理醫師都憂鬱自殺，沒有一樣東西是永遠，沒有一個道理百分百，最直接表達的性格才被肯定，不經大腦的言語反而叫誠實！

好比日前參加一場內在美皇后評選，大部分來賓發現3號穿梆，以為襯裙內的黑色底褲走光(也有可能3號為了搏版面故意露的)，因此所有人見怪不怪，導播卻喊卡：

「3號妳去把裡面喬一下。」

3號聽不懂，傻傻地下台，藝人們就問導播看到了什麼？

「整顆『鮑魚』。」

！！！

全場笑翻了，且女生笑得比男生開心。



原來3號是業餘模特兒，不曉得自己分配到的內衣是三件式，她只穿了胸罩、襯裙便敬業地上台，下面完全透風！



「想看嗎？」導播問。

「想啊想啊！」藝人與工作人員擠向副控室調出剛才的帶子。

「你們男人很無恥咧，剛不是說3號不漂亮嗎？現在幹嘛看她露點！」

女藝人率先發難。

「如果是男的露點呢？就不信妳不想看！」男藝人回嗆。



「拜託，強尼戴普我才看好不好！我不想得針眼！」女藝人不屑。

「萬一他有25公分呢？」男藝人再問。

女藝人住嘴想了一下。

「或是他喝太多塑化劑只有3公分呢？」另一女工作人員也問。

女藝人又認真地想了一下……

於是男女一起收看剛才錄到的畫面，愉悅地鬧在一起。



而從頭到尾將樓上對話聽得清清楚楚的3號，應該羞愧得無地自容或爆哭吧？……沒想到3號抱怨：

「錄那麼久，連個便當也沒有，還被看到毛沒修，虧大了！」

……

所以重點是，只要修了毛，就算全露，虧的只是便當！





自我感覺良好的人愈來愈多

一直強調自我的後果，不是自信，而是自私。若繼續往下發展，骨子裡根深柢固不顧別人，無感，也不懂如此感覺良好的自己有什麼問題。

說這些人「不懂」人情世故，至少他們還願思考，只是不了解被責備的原因；最怕的是沉浸在自己王國，一般人認為他們變態，他們則充耳不聞，視自我偉大。



好比臉書中某些人將自己當明星般經營，把想加入的當粉絲，在為數不多的List中稱王封后，以為這就是宇宙。

就看過一個不停Po裸照的平凡男人，一邊寫出各種無辜的真愛宣言，私下卻維持多P的性關係！你以為他在說謊找藉口？不是的，在他無辜的社交圈與人格特質裡，那不是欺騙，他真要奉行一夫一妻制，但自有一套只有他能裁決的邏輯與是非──現在的多P只是他不Care的爛女人，不能和他想要建構的真愛世界混為一談，那些爛女人對他毫無意義！

想吐嗎？那自認無辜的噁心男人真是這樣遵從他的狗屁信念，無可救藥。

也曾在健身房聽過下列很扯的故事──

一位私下很愛走台步、老講自己比林志玲美的學員，一天下課憤怒地堵住某位男教練大聲罵他：

「你為什麼每個女的都瞄，就是不瞄我？」

教練一頭霧水答：

「我為什麼得……瞄妳？」(其實心底的OS是「妳又不正！」)

「你再不瞄我，明天等著被告！」

自戀女學員沒等到第二天，馬上打電話找消保官投訴！……

你會說她生病了吧？但這樣的病人，數量漸增並看似正常地活在我們週遭。



逐漸接受「男女來自不同星球」

以往男女大戰，原因百百種，仍不見進展、原地踏步；現尚未海闊天空，至少開始理解男女不同乃因本質差異，所以各退一步也較情願。

比方男人腦袋瓜隨時隨刻想到「性」，明明床上也沒什麼新招，但世上若發明一部將思想具體化的機器，你將發現，男人的性幻想多麼渾然天成，無遠弗界。

因此男人老得走不動還是娶十八歲美眉？要進棺材還死盯著迷你裙辣妹？色情片下載了一千多支還看不膩？因為他是，男人嘛！

而女人的包容，就像多啦A夢的口袋，統統裝得下。她也許說得獨斷、做得陰狠，也許喋喋不休、信誓旦旦，但只要激起她的母愛，她將以最柔軟的心腸，築起最堅固的城牆，為你抵擋艱峻的高峰或深奧的險洋。

因此男人再花，女人相信自己終將結束他的花邊史；男人再壞，女人相信自己鐵令浪子回頭；男人再沒用，女人相信自己絕不看錯人。因為她是，女人呀！



那我該寫一本什麼樣的書，佐證觀察，提出看法，幫助普天下金童玉女曠男怨女癡男傻女紅男綠女飲男食女草男肉女樹男花女宅男家女呢？

這時候，「健行」提出企劃案，要我談「愛戀中女人易犯的錯」。我當時心想：

哪個女人(包括男人)在愛戀中聽得進別人說她犯了錯？！……

然後想起每一次在電視、廣播、演講、專欄，或現實人生中，我所扮演的依舊是那個溫和認真的呂如中，聽著、看著、接收著傾訴者的垃圾，當對方情緒平撫或將要離開座位時，我仍會提出某種程度的建言，這些建言不全然站在倒垃圾的那一邊，卻是中肯又心疼當事人的意見。

你相信我，向我傾吐；我回應你，絕對誠心。

我當然可以說你愛聽的，當然可以寫你很棒，但不會讓你一直自溺下去，該點出的癥兆，我一樣送給你，要不要接受你得自己決定。

一如女人面臨愛情，也許付出，也許吞忍，也許犧牲，也許成全……不管要進要退，希望都是經過獨立思考後的結果。

我要這樣做，因為我想這麼做；我不這樣做，也因為我不願這麼做。做與不做，全是自由意志，全通過腦與心；不要推拖別人的錯，不要被他人控制。直到努力過後，設下停損點，就該往下段境界邁步，別沉淪於不甘、不捨、不樂、不愛中。

可以讓妳任性，但身為妳信任的朋友，不讓妳從頭到尾只任性。

妳可以一碰愛情就沒輒，但活在二十一世紀，請好好利用前幾百年女性沒有的選擇權和自主權。

妳可以對男人百依百順，但遇到死穴或關卡，妳該表現出被尊重、不全然好搞的真性格！

書名呼之欲出──

我依你，但不能全依你。

依，是女人特有的溫柔、寬容，與交付；不能全依，是女人訂下的原則、通牒，與懇切。最終目的，還是為了愛。愛你，愛我，愛我們。

後來發覺，我跟出版社間的合作，未嘗不是一種「我依你，但不能全依你」的過程──從發想、討論、寫作、到編輯、設計、出版，我有某些堅持，出版社也有通盤考量，彼此協調與拔河，均為作品好。



感謝社長蔡文甫先生，自始至終關心此書的進度；企劃編輯靜婷，我們雖沒見過面，辛苦妳多封書信往返溝通；以及書封設計晉維，以簡單的線條畫龍點睛。

嚴格說來，這是如中第一本個人完成的情愛散文，說慣故事的我，期望以新文體與論述感動閱讀的你。

你可以不全依我的觀點，但請依我關懷你的那顆心。



呂如中 二○一一年六月十日





你相信我，向我傾吐；我回應你，絕對誠心（自序）

常被稱為「兩性專家」，其實每一次和人分享愛情故事，皆是我學習適應這樣千變萬化的世界的機會。

如果老談自己或名人圈的經驗，不能全代表現今社會看待愛情的方式，但身處演藝圈有個好處，便是聽到的個案總是夠新、夠怪、夠有帶頭作用，加加減減，以下是近年的觀察──

自以為是常誤判

我們很容易為兩性行為貼上標籤，既是刻板印象，便易出錯。在這明天隨時可能變世界末日的時代，預言者被告，命理家不準，連心理醫師都憂鬱自殺，沒有一樣東西是永遠，沒有一個道理百分百，最直接表達...

目錄

你相信我，向我傾吐；我回應你，絕對誠心（自序）　／
10

Part 1
愛在曖昧不明時

別以結果否定過程　／
20

爭取愛人與被愛的機會　／
24

可以不為愛情放棄友情　／
30

粗鄙不是男人味　／
34

不完美的對象才是完美的戀情　／
40

單身不是公害，主動不會丟臉　／
46

寂寞孤獨與單身無關　／
52

對自己負責　／
56

拒當備胎　／
60

原則就是原則　／
66

別自找麻煩　／
70

別沾惹爛桃花　／
76

不是男人都「男人」　／
80

可以長保美麗　／
86

接受「男女不同」　／
90

勿觸地雷　／
96


Part
2
愛在濃情蜜意時

勿忘愛的初衷　／
102

尊重他，並非把自己變不見　／
106

過分同情把人寵壞　／
110

別只看問題表面　／
116

抓住大原則就好　／
120

偶爾需要當頭棒喝　／
124

原諒他，是要放過自己　／
128

包容也有限度　／
132

再親密也該保持距離　／
136

愛情不是人生的救贖　／
140

不當奴隸　／
144

可以欺人，但不要自欺　／
150

分手不是唯一的辦法，有時不失為一個好辦法　／
154

避免遺憾，現在就愛　／
160

收起詛咒，祝福吧　／164


Part
3
愛在安穩平淡時

找個共同興趣的伴　／172

再忙都要跟自己喝杯咖啡　／
176

別衝動　／
180

世界上不是只有愛情　／
186

男人好面子，女人愛面子　／
190

愛不愛　／
194

恨不是愛　／
198

溝通不全靠一張嘴　／
202

知錯能改　／
208

選擇，再捨得　／
214

握在手上的才是幸福　／
218

人人都需要鼓勵　／
224

不必多會說話，只要不說難聽的話　／
230

別只看別人幸福的一面　／
236

影響命的不是運，而是個性　／
240

幸福不一定浪漫，浪漫不一定幸福　／
244

陪伴的重要　／
250




目錄

你相信我，向我傾吐；我回應你，絕對誠心（自序）　／
10

Part 1
愛在曖昧不明時

別以結果否定過程　／
20

爭取愛人與被愛的機會　／
24

可以不為愛情放棄友情　／
30

粗鄙不是男人味　／
34

不完美的對象才是完美的戀情　／
40

單身不是公害，主動不會丟臉　／
46

寂寞孤獨與單身無關　／
52

對自己負責　／
56

拒當備胎　／
60

原則就是原則　／
66

別自找麻煩　／
70

別沾惹爛桃花　／
76

不是男人都「男人」　／
80

可以長保美麗　／
86

接受「男女不同」　...