上班族日夜營役，或許都渴望快些退休，享受悠閒安逸的日子；但當退休的時候來到，面對驟然多出的時間和社交生活的改變，許多人一時之間可能未必能適應。現代人普遍長壽，退休生活或許會長達二、三十年，面對這悠長歲月，不少人或會對退休生活心存憂慮。
有見及此，衞生署長者健康服務特別編撰本書，由專家從健康、社交、理財、居所等10大方面，講解如何為退休生活作好準備。

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