作者:林子堯
定價:NT$ 250
優惠價:88 折,NT$ 220
本商品已絕版
休息是為了走更長遠的路。」在一天的作息中,我們有將近1/3的時間在休息。過去人們對於睡眠不甚重視,常常為了某種目的而焚膏繼晷。表面來看,熬夜可以換取短暫的利益,但長期下來卻打亂了生理週期,造成以後生活及工作的失衡,反而得不償失。
隨著醫學發展,對於睡眠的神秘領域也有愈來愈多的認識。睡眠不但可以補充體力,對於情緒安定、內分泌系統、學習新知甚至減重美白都扮演著關鍵性的角色。但有時候熬夜久了,身體或心智會「忘了」怎樣才能有正常的睡眠。若置之不理,等到更嚴重或變成長期慢性化,這時候要改善就很難了。
藥物雖然是不錯的幫手,但藥物本身也是兩面刃,使用得好可以改善睡眠品質,對於生活品質也有很大的助益。但若使用不當,可能會造成更差的睡眠品質,以及成癮、依賴等問題,嚴重者甚至危及生命安全。
安眠鎮定藥物是醫學史上使用最多的藥物之一。但鮮少有完整的教材來講解。林醫師就自己行醫經驗以及專業知識背景,特別為安眠鎮定藥物撰寫一本書即。希望這本書能讓大家能對於安眠鎮定藥物有更多瞭解,以減少未來可能造成的許多社會問題。
◎為什麼安眠鎮定藥物重要?
◎為什麼我會失眠?失眠原來還有分很多種。
◎失眠原來一開始可以不用吃藥。
◎如果要吃藥,我要吃哪種藥?
◎安眠鎮定藥物究竟有甚麼副作用?
◎安眠鎮定藥物吃多了會不會變笨?
◎吃藥吃多了會不會上癮或是依賴?
◎喝酒到底對於失眠有沒有幫助?
◎我想了解醫學上的藥物專用術語。
以上民眾常見的問題,都可以在本書得到詳盡的解答。
【本書特色】
◎以醫師角度來講解安眠鎮定藥物,深入淺出。
◎市面上常見安眠鎮定藥物一覽與詳盡介紹。
◎配合講解睡眠及酒精的知識,了解安眠藥物的運作機轉。
作者簡介:
林子堯醫師,出生於台灣桃園縣,自幼喜歡閱讀與寫作,也對精神醫學充滿了好奇。高中自武陵高中畢業後,進入中國醫藥大學就讀,正式展開了自己的醫學生涯。求學階段即展現高度的求學熱忱。曾擔任10幾科課程小老師,四任班代等公務職位。最後被票選為模範生以及永久班代。之後其陸續於各大醫院間學習,最後於臺大醫院完成實習以及PGY訓練。
目前就職於衛生署桃園療養院,擔任精神科醫師。平時其認真醫治病患之餘,筆耕不輟的撰寫許多文章,常刊載於各大報章雜誌。
而除了醫學外,林醫師亟力推廣台灣文創產業,曾擔任舞劍壇創作人站長,舉辦多次全國性文學獎以鼓吹創作風氣。過去曾獲「柳川文學獎」與「世界網界博覽會銀獎」殊榮。
著有「PSY-L 精神科臨床入門實用導引」、「舞劍壇創作人期刊」等作品。
名人推薦:
隨著科技發展與社會變遷,人們的生活壓力與日俱增。不少人因為工作或課業焚膏繼晷,以至於睡眠品質被影響甚鉅, 全世界失眠的人口比例也逐年攀升,因此安眠鎮定藥物在醫學上也越來越顯重要。當今醫學教育中, 較少有專門的中文教材來講解這方面知識,現在很高興能看到有這樣一本相關書籍問世。
林醫師是本校畢業的學生,同時也是該屆醫學系的模範生,其於行醫之餘依舊筆耕不輟,撰寫了這本「PSY-B 你不可不知的安眠鎮定藥物」,書中對於藥物、睡眠、以及相關醫學知識作了專業說明,而且還聘請了插畫家來繪圖,讓內容更深入淺出。
雖然林醫師說這本書適合給醫師閱讀,但看起來本書也蠻適合對安眠鎮定藥物有興趣的民眾閱讀。希望本書能讓社會民眾了解更多的相關知識,以減少藥物濫用、成癮與依賴等社會問題,也讓常失眠的民眾能有更好的睡眠品質。
我經常會想到以前當學生與教授時,常與一些有志於精神醫學發展的朋友一齊討論研究,他們都是一些聰明又有心的專業醫生與教授,時至今日還在發揮影響力。現在又看到有年輕一代的醫師積極投入,心情愉快,故樂為之序。
黃榮村
中國醫藥大學校長
民國100年8月
追求身心健康是人類共同的夢想,而近年來健康(Health)的定義,已經由過去狹隘的生理健康,發展至今「身、心、社、靈」的全方位定義。其中精神醫學領域部份,這幾年來更是發展迅速、日新月異,相關書籍及研究近年來也不斷推陳出新。在這資訊爆炸的年代,如何有效率的汲取知識是相當重要的。
林子堯醫師擔任本院住院醫師間表現優異,其利用公務繁忙之餘,撰寫了這本書籍,將臨床藥物知識吸收後統整後撰之成冊,內容精簡扼要、深入淺出,無疑為精神醫學領域多敞開了一扇大門、多立了一座燈塔。
在此也鼓勵對於精神醫學感到興趣的年輕的學子們,廣泛學習、深入研究,將來為精神醫學這塊依舊充滿許多迷團的黑夜,點亮更多知識之光。
陳快樂
衛生署桃園療養院院長
民國100年7月
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。徵求價 | 數量 |
5折 | 1 |
7折以上 | 1 |
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休息是為了走更長遠的路。」在一天的作息中,我們有將近1/3的時間在休息。過去人們對於睡眠不甚重視,常常為了某種目的而焚膏繼晷。表面來看,熬夜可以換取短暫的利益,但長期下來卻打亂了生理週期,造成以後生活及工作的失衡,反而得不償失。
隨著醫學發展,對於睡眠的神秘領域也有愈來愈多的認識。睡眠不但可以補充體力,對於情緒安定、內分泌系統、學習新知甚至減重美白都扮演著關鍵性的角色。但有時候熬夜久了,身體或心智會「忘了」怎樣才能有正常的睡眠。若置之不理,等到更嚴重或變成長期慢性化,這時候要改善就很難了。
藥物雖然是不錯的幫手,但藥物本身也是兩面刃,使用得好可以改善睡眠品質,對於生活品質也有很大的助益。但若使用不當,可能會造成更差的睡眠品質,以及成癮、依賴等問題,嚴重者甚至危及生命安全。
安眠鎮定藥物是醫學史上使用最多的藥物之一。但鮮少有完整的教材來講解。林醫師就自己行醫經驗以及專業知識背景,特別為安眠鎮定藥物撰寫一本書即。希望這本書能讓大家能對於安眠鎮定藥物有更多瞭解,以減少未來可能造成的許多社會問題。
◎為什麼安眠鎮定藥物重要?
◎為什麼我會失眠?失眠原來還有分很多種。
◎失眠原來一開始可以不用吃藥。
◎如果要吃藥,我要吃哪種藥?
◎安眠鎮定藥物究竟有甚麼副作用?
◎安眠鎮定藥物吃多了會不會變笨?
◎吃藥吃多了會不會上癮或是依賴?
◎喝酒到底對於失眠有沒有幫助?
◎我想了解醫學上的藥物專用術語。
以上民眾常見的問題,都可以在本書得到詳盡的解答。
【本書特色】
◎以醫師角度來講解安眠鎮定藥物,深入淺出。
◎市面上常見安眠鎮定藥物一覽與詳盡介紹。
◎配合講解睡眠及酒精的知識,了解安眠藥物的運作機轉。
作者簡介:
林子堯醫師,出生於台灣桃園縣,自幼喜歡閱讀與寫作,也對精神醫學充滿了好奇。高中自武陵高中畢業後,進入中國醫藥大學就讀,正式展開了自己的醫學生涯。求學階段即展現高度的求學熱忱。曾擔任10幾科課程小老師,四任班代等公務職位。最後被票選為模範生以及永久班代。之後其陸續於各大醫院間學習,最後於臺大醫院完成實習以及PGY訓練。
目前就職於衛生署桃園療養院,擔任精神科醫師。平時其認真醫治病患之餘,筆耕不輟的撰寫許多文章,常刊載於各大報章雜誌。
而除了醫學外,林醫師亟力推廣台灣文創產業,曾擔任舞劍壇創作人站長,舉辦多次全國性文學獎以鼓吹創作風氣。過去曾獲「柳川文學獎」與「世界網界博覽會銀獎」殊榮。
著有「PSY-L 精神科臨床入門實用導引」、「舞劍壇創作人期刊」等作品。
名人推薦:
隨著科技發展與社會變遷,人們的生活壓力與日俱增。不少人因為工作或課業焚膏繼晷,以至於睡眠品質被影響甚鉅, 全世界失眠的人口比例也逐年攀升,因此安眠鎮定藥物在醫學上也越來越顯重要。當今醫學教育中, 較少有專門的中文教材來講解這方面知識,現在很高興能看到有這樣一本相關書籍問世。
林醫師是本校畢業的學生,同時也是該屆醫學系的模範生,其於行醫之餘依舊筆耕不輟,撰寫了這本「PSY-B 你不可不知的安眠鎮定藥物」,書中對於藥物、睡眠、以及相關醫學知識作了專業說明,而且還聘請了插畫家來繪圖,讓內容更深入淺出。
雖然林醫師說這本書適合給醫師閱讀,但看起來本書也蠻適合對安眠鎮定藥物有興趣的民眾閱讀。希望本書能讓社會民眾了解更多的相關知識,以減少藥物濫用、成癮與依賴等社會問題,也讓常失眠的民眾能有更好的睡眠品質。
我經常會想到以前當學生與教授時,常與一些有志於精神醫學發展的朋友一齊討論研究,他們都是一些聰明又有心的專業醫生與教授,時至今日還在發揮影響力。現在又看到有年輕一代的醫師積極投入,心情愉快,故樂為之序。
黃榮村
中國醫藥大學校長
民國100年8月
追求身心健康是人類共同的夢想,而近年來健康(Health)的定義,已經由過去狹隘的生理健康,發展至今「身、心、社、靈」的全方位定義。其中精神醫學領域部份,這幾年來更是發展迅速、日新月異,相關書籍及研究近年來也不斷推陳出新。在這資訊爆炸的年代,如何有效率的汲取知識是相當重要的。
林子堯醫師擔任本院住院醫師間表現優異,其利用公務繁忙之餘,撰寫了這本書籍,將臨床藥物知識吸收後統整後撰之成冊,內容精簡扼要、深入淺出,無疑為精神醫學領域多敞開了一扇大門、多立了一座燈塔。
在此也鼓勵對於精神醫學感到興趣的年輕的學子們,廣泛學習、深入研究,將來為精神醫學這塊依舊充滿許多迷團的黑夜,點亮更多知識之光。
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