作者:貝西‧吉兒
定價:NT$ 280
優惠價:88 折,NT$ 246
本商品已絕版
作者簡介:
貝西‧吉兒(Betsy Greer)
美國craftivism.com網站創辦人,也是近年興起的手作工藝的推手。她以極大的熱忱,在全美各地演說,告訴讀者如何擴展編織及手作的意義,以及如何在手作工藝中找到自己的定位和角色,並鼓勵讀者發揮自己的創造力改變消費文化。著有《超級手工藝》、《學做手工藝》、《動手做點小玩意》、《工藝家文化手冊》、《DIY:低傳真文化的興起》、《簡單做串珠》、《手作國度》,並定期為《時尚編織》雜誌撰寫專文。
譯者簡介:
方怡雯
輔仁大學哲學系畢業。從事編譯工作多年,譯有《嬰兒戰爭》、《為什麼Mr. Right 找不到你?》等書。
名人推薦:
編織,百憂解
許家綾(藝術治療師/心理諮商師)
「『蜘蛛女神』教導我們如何在織機上編織,而『蜘蛛男神』告訴我們如何建造織布機。織布機最頂端的地方是由天與地的索線交會而成,整經棒是太陽的光線作成,綜是用岩石結晶和閃電作成。太陽的光暈成為織機的扣板,白色貝殼成為梳扣。」──印第安納瓦和族神話。
印第安那瓦和族(Navajo)非常善於編織。他們相信織布機集合了自然的珍寶和天地力量,傳統上,織布的婦女也會在開始編織前,伸出雙掌對著蛛網祈導,期盼得到「蜘蛛女神」的智慧和手藝。在神話中,「蜘蛛女神」不僅是編織之神,她同時也創造了世界上的生命,因此也是療癒之神。就像蛛網一樣,「蜘蛛女神」的力量連結了天上與地下,她代表仁慈的母性力量,能引領亡者穿越死亡幽谷。從古老的神話到現代,這種跨越文化、屬於世代人類的手藝,到底有什麼療癒魔力呢?
很少接觸藝術,初時要開始自由創作、表達自己,常會帶著些惶恐不安。但是若有一些可依循的規則,反倒可以越來越自在地超越規則,開始創作,探索內心世界。我在藝術治療工作中,加入編織的手藝,也是這樣的心情。編織看起來需要依循一定法則,這些手藝的法則,是限制、也是保護。這些規則,使紛亂的心思逐漸依循著一定的節奏和秩序,也引領著我們走向更自由的美的表達之路。織品也像是一面鏡子,我們選擇怎樣的線、喜歡依照織圖或是自由創作、織品的鬆緊樣貌,都反映出我們的獨特性格或當下狀況;當我們心煩意亂、浮動時,編織也往往不會順手,這卻是我們最需要編織的時候。只要願意動手編織,療癒在指尖自然會開展,不需要什麼高深的道理。
吉兒.泰勒(Dr. Jill Bolt Taylor)是一位美國的腦神經科學家,她在《奇蹟》(My Stroke of Insight: A Brain Scientist’s Personal Journey)一書中,提起自身因左腦中風,而有機會進入前所未有的右腦旅程,她說:「在那裡,我被包裹在一團深沉的內在祥和裡……漂浮到一個令我覺得天人合一的境界。我終於了解,我們如何能經歷那種『神祕的』或是『形而上的』經驗。」
許多創作者,不論是科學、文學、藝術、音樂家或是運動員,都曾提起過像這樣的高峰經驗。靜坐時的內觀體驗,或各種或動或靜的靜心活動,也都可能讓人經驗到類似的內觀之流(mindfulness)。醫學研究,在這樣的內觀狀態中,能使呼吸、心跳、血壓漸慢,進入深沈休息,非常有益於身體健康。在主觀經驗中,我們感受到超越了平日左腦的分析評價、比較分別之心,而進入右腦,屬於直覺、全然當下、感受物我合一的喜悅經驗。其實就平凡如動手編織,在一針針的反覆動作中,我們可以讓自己隨著呼吸,自然而然進入這樣的內觀狀態。我們從慣用的左腦進入右腦之流,在無形中得以休息、療癒,獲得重新出發的力量。
女性是憂鬱症的高危險群。如果說憂鬱是許多女性隱形殺手,那麼編織可能是很好的解藥。冬季節日低潮時,更是拿起織針和美麗的毛線,寵愛自己的好時機。手上的溫暖觸感、伴隨著心的穩定踏實,緩緩前進。許多人發現,拾起編織手作時,往往不是在人生非常順遂的時候,而是面對孤單、壓力、焦慮、失落或是一段迷失的空窗期。編織有時是為了紓解一種說不出的悶。人生很多時候的遭遇,不僅無法去追問為什麼,也不需要去問為什麼。編織讓人卻可以透過各種質感、各種顏色、隨著呼吸,隨著手的觸感和節奏,將無言的苦悶,找到經緯方向,轉化為和諧與秩序,轉化成為美和溫暖,也在時間流逝中,慢慢醞釀內心的力量。
編織,是在呼喚著身心安頓。是心靈尋求秩序、平衡和和諧的努力。
****
很高興在初秋微涼之際,收到新星球出版寄來《開始編織:好事會發生!》的書稿。聽著作者熱切述說在橫越太平洋的另一塊遙遠土地上的人們,因開始動手編織,在自己的生活、在社區、在世界中交織出五彩繽紛的故事,心中彷彿也有一股暖流。
編織的手藝就像穿越文化與時空的祝福般,引領我們在一針針中,與內在心靈相連,與其他姐妹們相聚,也與亙古的女性智慧相繫。也在一針一線中,凝聚手與心力量,開展自我轉化的旅程,並且將愛與溫暖分享出去,推動一場溫柔的世界革命。
編織也許無法使寒冬消失,但手心的溫度,卻能讓我們相信春天已經不遠了。
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作者:貝西‧吉兒
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貝西‧吉兒(Betsy Greer)
美國craftivism.com網站創辦人,也是近年興起的手作工藝的推手。她以極大的熱忱,在全美各地演說,告訴讀者如何擴展編織及手作的意義,以及如何在手作工藝中找到自己的定位和角色,並鼓勵讀者發揮自己的創造力改變消費文化。著有《超級手工藝》、《學做手工藝》、《動手做點小玩意》、《工藝家文化手冊》、《DIY:低傳真文化的興起》、《簡單做串珠》、《手作國度》,並定期為《時尚編織》雜誌撰寫專文。
譯者簡介:
方怡雯
輔仁大學哲學系畢業。從事編譯工作多年,譯有《嬰兒戰爭》、《為什麼Mr. Right 找不到你?》等書。
名人推薦:
編織,百憂解
許家綾(藝術治療師/心理諮商師)
「『蜘蛛女神』教導我們如何在織機上編織,而『蜘蛛男神』告訴我們如何建造織布機。織布機最頂端的地方是由天與地的索線交會而成,整經棒是太陽的光線作成,綜是用岩石結晶和閃電作成。太陽的光暈成為織機的扣板,白色貝殼成為梳扣。」──印第安納瓦和族神話。
印第安那瓦和族(Navajo)非常善於編織。他們相信織布機集合了自然的珍寶和天地力量,傳統上,織布的婦女也會在開始編織前,伸出雙掌對著蛛網祈導,期盼得到「蜘蛛女神」的智慧和手藝。在神話中,「蜘蛛女神」不僅是編織之神,她同時也創造了世界上的生命,因此也是療癒之神。就像蛛網一樣,「蜘蛛女神」的力量連結了天上與地下,她代表仁慈的母性力量,能引領亡者穿越死亡幽谷。從古老的神話到現代,這種跨越文化、屬於世代人類的手藝,到底有什麼療癒魔力呢?
很少接觸藝術,初時要開始自由創作、表達自己,常會帶著些惶恐不安。但是若有一些可依循的規則,反倒可以越來越自在地超越規則,開始創作,探索內心世界。我在藝術治療工作中,加入編織的手藝,也是這樣的心情。編織看起來需要依循一定法則,這些手藝的法則,是限制、也是保護。這些規則,使紛亂的心思逐漸依循著一定的節奏和秩序,也引領著我們走向更自由的美的表達之路。織品也像是一面鏡子,我們選擇怎樣的線、喜歡依照織圖或是自由創作、織品的鬆緊樣貌,都反映出我們的獨特性格或當下狀況;當我們心煩意亂、浮動時,編織也往往不會順手,這卻是我們最需要編織的時候。只要願意動手編織,療癒在指尖自然會開展,不需要什麼高深的道理。
吉兒.泰勒(Dr. Jill Bolt Taylor)是一位美國的腦神經科學家,她在《奇蹟》(My Stroke of Insight: A Brain Scientist’s Personal Journey)一書中,提起自身因左腦中風,而有機會進入前所未有的右腦旅程,她說:「在那裡,我被包裹在一團深沉的內在祥和裡……漂浮到一個令我覺得天人合一的境界。我終於了解,我們如何能經歷那種『神祕的』或是『形而上的』經驗。」
許多創作者,不論是科學、文學、藝術、音樂家或是運動員,都曾提起過像這樣的高峰經驗。靜坐時的內觀體驗,或各種或動或靜的靜心活動,也都可能讓人經驗到類似的內觀之流(mindfulness)。醫學研究,在這樣的內觀狀態中,能使呼吸、心跳、血壓漸慢,進入深沈休息,非常有益於身體健康。在主觀經驗中,我們感受到超越了平日左腦的分析評價、比較分別之心,而進入右腦,屬於直覺、全然當下、感受物我合一的喜悅經驗。其實就平凡如動手編織,在一針針的反覆動作中,我們可以讓自己隨著呼吸,自然而然進入這樣的內觀狀態。我們從慣用的左腦進入右腦之流,在無形中得以休息、療癒,獲得重新出發的力量。
女性是憂鬱症的高危險群。如果說憂鬱是許多女性隱形殺手,那麼編織可能是很好的解藥。冬季節日低潮時,更是拿起織針和美麗的毛線,寵愛自己的好時機。手上的溫暖觸感、伴隨著心的穩定踏實,緩緩前進。許多人發現,拾起編織手作時,往往不是在人生非常順遂的時候,而是面對孤單、壓力、焦慮、失落或是一段迷失的空窗期。編織有時是為了紓解一種說不出的悶。人生很多時候的遭遇,不僅無法去追問為什麼,也不需要去問為什麼。編織讓人卻可以透過各種質感、各種顏色、隨著呼吸,隨著手的觸感和節奏,將無言的苦悶,找到經緯方向,轉化為和諧與秩序,轉化成為美和溫暖,也在時間流逝中,慢慢醞釀內心的力量。
編織,是在呼喚著身心安頓。是心靈尋求秩序、平衡和和諧的努力。
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很高興在初秋微涼之際,收到新星球出版寄來《開始編織:好事會發生!》的書稿。聽著作者熱切述說在橫越太平洋的另一塊遙遠土地上的人們,因開始動手編織,在自己的生活、在社區、在世界中交織出五彩繽紛的故事,心中彷彿也有一股暖流。
編織的手藝就像穿越文化與時空的祝福般,引領我們在一針針中,與內在心靈相連,與其他姐妹們相聚,也與亙古的女性智慧相繫。也在一針一線中,凝聚手與心力量,開展自我轉化的旅程,並且將愛與溫暖分享出去,推動一場溫柔的世界革命。
編織也許無法使寒冬消失,但手心的溫度,卻能讓我們相信春天已經不遠了。
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