預防勝於治療，健康就是財富，本書倡導健康正確的養生概念及疾病預防
讓讀者從日常生活中就能做到基本的保健養生之道

姜博士的不生病養生方法：
*養生四寶──陽光、空氣、水質、土壤
*排毒好處多
*養生對症食療
*常見疾病食療
*奇妙的酵素
健康養生是現代人最關注的議題，健康的身體、不老的容貌更是大家追求的目標，本書作者以其學醫多年的經驗，從排毒、食療到疾病的預防和診治，都有非常詳細的說明。

作者簡介：

姜學偉

•學歷：師大、文大畢業、中國醫藥研究所進修、美普大醫學院碩士、廣州中醫藥大學博士

•經歷：嘉南藥專及中華醫專教師、上海中醫師

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