細細體會禪的意境，使女人變得更從容、更豁達、更聰明。

禪語有云「境由心生」，任何事情最終的結果都是由人的心態決定的；女人的心細膩、脆弱、敏感，心中那些難以解開的「結」，在禪的「放下、淡定、從容」的教誨下，自能迎刃而解。

　　放下就是快樂。

　　若能一切隨他去，便是世間自在人。

　　如果你不給自己煩惱，別人永遠不可能給你煩惱。

女人，最能打動人的就是溫柔。溫柔像一隻纖纖細手，知冷知熱，知輕知重，只輕輕地這麼—撫摸，受傷的靈魂就癒合了，昏睡的青春就醒來了，痛苦的呻吟就變成甜蜜幸福的鼾聲了。溫柔是女人特有的武器，哪個男人不願意被這樣的武器擊倒！

　

《優婆塞戒經‧自他莊嚴品》上能說道：「少恩加己，思欲大報。於己怨者，恒生善心。」

作為女人，妳盡可以瀟灑、聰慧、幹練、足智多謀、會辦事兒、做女強人，但有一點不能少，妳必須溫柔。溫柔是表現女性修養的重要因素，是女性獲得幸福的「殺手?」。拋開容貌、體膚不說，單就可愛女人的氣質情致而論，那千種嬌媚、萬般風韻，誰又能說得盡呢？其中最讓男人動心的就是溫柔。

溫柔在性格上表現的是善良、同情心和偉大的母愛；溫柔在外貌形體上體現的是一張柔和的臉、微笑的臉，是眼光的友好、親切、善良，是舉止行為的得體、文雅、大方；溫柔在為人處世上的表現是待人接物的溫和體貼、細緻入微與善解人意。女性的溫柔是很可愛、很有魅力的。

「溫柔」這兩個字很自然地就和關心、同情、體貼、寬容、細語柔聲聯繫著。溫柔有一種無形的力量，能把一切憤怒、誤解、仇恨、冤屈、報復融化掉。在溫柔面前，那些吵鬧、吼叫、斤斤計較、強詞奪理、得理不饒人，顯得那麼可笑、可憐。

職業女性要善於在紛繁瑣事的忙忙碌碌中溫柔，善於在輕鬆自由的歡樂幸福中溫柔，善於在柳暗花明中溫柔，善於在關切和疼愛中溫柔，善於在負擔和創造中溫柔，這是做女人不可輕視的藝術。

溫柔，這是一種自然散發的氣質，矯揉造作不可能達到的境界，真正溫柔的女人往那兒一站，說上幾句話，甚至不用說話，就能令人心醉神迷，不由自主地沉浸在她所營造的氛圍中。

「我很醜，但我很溫柔」，這是一種美，是一種自尊的人格。「我很美，但我也溫柔」，這還是一種美，是一種引以自傲的人格。

女性的溫柔源於女性性格的修養，修養好的女性，溫柔的表現也令人倍感親切。為此，女性特別要忌怒、忌狂，要講究語言美，把那些影響柔情發揮的不良性情徹底克服掉，讓溫柔的鮮花為女性的魅力而怒放。但女性的溫柔不是柔軟、柔順、柔弱、喪失自己獨立的人格和獨立的個性，也絕非女性之美德，而是一種恥辱。女性之溫柔，是柔中有剛、柔韌有度，所以才柔媚可人。柔情似水，是女性誘人的魅力，也是一種征服他人的巨大力量。

古希臘神話裏，雅典娜給人的一種高級智慧便是溫柔——所以雅典娜是智慧女神。如今，女性從幾千年受歧視的狀況下站起來了，她們可以在一切領域裡與男性一比高下。可是，我們不得不承認，現代女性的溫柔明顯減少，尤其是那些事業有成的女性。這種溫柔的減少，多少有點不正常。有調查顯示，男性如今在家做飯洗衣的比例逐年上升，甚至不少男性學會了織毛衣，這種反差不能不說明了一些問題。

馮小剛出了一本書，名字叫《我把青春獻給你》。可惜，沒有哪個美女跳出來，寫一本《我把溫柔獻給你》。很多人都覺得，現在美女好找，好脾氣的美女卻是不多見了。很多男人長嘆：女人的溫柔只獻給剛談戀愛時候的男人，或者獻給怎麼也套不牢的情人。

一個男人出軌了，讓他在老婆和情人中選擇其一，他毫不猶豫地選了後者。理由是，老婆似「母老虎」，情人如「溫柔羔羊」。所以，聰明的女人，萬萬不要忽略了「溫柔」也是一道馴夫的殺手?。

當今女性在談到溫柔時，竟會這樣說：「都什麼時代了，還談什麼溫柔。」相信這種回答令男士們心痛而又無奈，應當指出，女性在當今社會追求獨立人格的同時，不應放棄溫柔的一面。何況溫柔與追求獨立人格並不矛盾。男人需要女人溫柔，正如女人需要男人陽剛—樣，這是心理和生理的差異造成的，也是男人和女人之間的互補性要求，溫柔是美德、是理解、是關懷，女人溫柔一點無疑是給愛情加點巧克力。

溫柔裏面包含著深刻的東西，這就是愛。這種愛之所以深刻，是因為不是生硬地表演出來的，而是生命本體的一種自然散發。

細細體會禪的意境，使女人變得更從容、更豁達、更聰明。

禪語有云「境由心生」，任何事情最終的結果都是由人的心態決定的；女人的心細膩、脆弱、敏感，心中那些難以解開的「結」，在禪的「放下、淡定、從容」的教誨下，自能迎刃而解。

　　放下就是快樂。

　　若能一切隨他去，便是世間自在人。

　　如果你不給自己煩惱，別人永遠不可能給你煩惱。

女人，最能打動人的就是溫柔。溫柔像一隻纖纖細手，知冷知熱，知輕知重，只輕輕地這麼—撫摸，受傷的靈魂就癒合了，昏睡的青春就醒來了，痛苦的呻吟就變成甜蜜幸福的鼾聲了。溫柔是女人...

第一章 溫柔之心與慈善之心
善良的女人自有福報
保持自我本色
女人不能缺少靈氣
平和的心態帶來高雅的氣質
女人用溫柔增添自己的魅力
無論何時何地都要保持應有的涵養
做一個脫俗女子
知性品味是女人最永恆的魅力
寬容別人就是善待自己
仁慈會帶來心理上的愉悅
愛心，就是女人的至高境界
第二章 自信之心與獨立之心
做一個獨立的女人
不要把選擇權都交給男人
人生沒有定局，一切都有可能
任何的限制，都是從自己的內心開始的
讓忙碌充實你的空虛心理
讓虛榮不再得到你的愛慕
禮儀和修養體現你的尊貴
女人財務獨立才是真正的獨立
貧不慕人，富不驕人
打造屬於自己的「黃金存摺」
聰明的女人要掌握財權
第三章 勇敢之心與安寧之心
有一顆不迷茫的心，人生才會不迷茫
用心體會人生真滋味
人生的真理，只是藏在平淡無味之中
簡單生活就是快樂生活
平平淡淡，從從容容才是真
點一盞心燈，照亮別人
自愛是對別人最高的尊重
知道自己要什麼
除了內心的絕望，並沒有真正的絕境
第四章 淡雅之心與自由之心
今日的執著，會造成明日的後悔
傷害別人，其實是在傷害自己
放棄何嘗不明智
既要拿得起也要放得下
若能一切隨他去，便是世間自在人
淡化利欲之心，方能得到一切
記住該記住的，忘記該忘記的
背後不說他人的是與非
知道何時說是何時說不
快樂的女人不攀比
第五章 簡單之心與平常之心
有一顆平常心
女人應具有平和的心
最「傻」的女人最聰明
為所擁有的一切感恩
弱者的姿態能獲得憐階和呵護
適當地裝糊塗
如果你不給自己煩惱，別人永遠不可能給你煩惱
快樂與痛苦都不是永恆的
知足，則幸福長存
不因得到和失去而或喜或悲
第六章 包容之心與幸福之心
在外面是「大女人」回家做個「小女人」
在朋友面前，給足老公面子
不完美的他才是你的真心英雄
給男人應有的理解
你可以同時擁有成就和家庭
忽略了家庭生活，生命就會存在缺欠
照顧好家庭比自己事業上打拼更重要
做一個賢妻與良母
做個討婆婆喜歡的好兒媳
幸福從廚房開始

第一章 溫柔之心與慈善之心
善良的女人自有福報
保持自我本色
女人不能缺少靈氣
平和的心態帶來高雅的氣質
女人用溫柔增添自己的魅力
無論何時何地都要保持應有的涵養
做一個脫俗女子
知性品味是女人最永恆的魅力
寬容別人就是善待自己
仁慈會帶來心理上的愉悅
愛心，就是女人的至高境界
第二章 自信之心與獨立之心
做一個獨立的女人
不要把選擇權都交給男人
人生沒有定局，一切都有可能
任何的限制，都是從自己的內心開始的
讓忙碌充實你的空虛心理
讓虛榮不再得到你的愛慕
禮儀和修養體現你的尊貴
女人財務獨立才...