手指乃是人類一生中最重要的器官。人類如果沒有手指，那麼，社會上就不可能會有任何的文明發展。本書最主要的即是介紹有關手指運動的方法，藉著各種運動使人類的每一根手指都能夠靈活地運用，另外，還提供了能透過手指的靈活度來幫助開發能力的方法。因此，本書最大的特色就是要創造將手指和腳趾的整個力量一起運用的方法，我們稱之為加強指(趾)頭能力的方法。
您只要每天能夠活用本書的方法並實際運用，那麼，相信各位的生活將會比現在提高二十倍以上的工作效率。這就是「手指創造幸福健康」的最好方法。

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