推薦序：
前言：沒有工作力，註定一事無成
測試：你的工作力有多強

Chapter 1. 工作力，叱吒職場的核心要素
有位名人曾說：命運所能施與的、最殘忍的懲罰，便是剝奪一個人工作的權利！如今，越來越多的年輕人對工作意義的認知含糊不清，對工作力的含義及作用更是不盡知曉。
本章將著重於介紹工作與工作力的意義，以及工作力對現代上班族在工作中獲得成就的影響，讓讀者深刻認知工作力的同時，可以認清個人工作力的高低與擁有卓越品質的距離，認知將來能獲得成就的大小。

1. 揭開工作的「秘史」
2. 你的工作力是優還是劣
3. 造就卓越有「捷徑」

Chapter 2. 優秀員工「煩惱」多
當今職場，不乏具有優秀技能、優秀工作力的上班族，他們個個比普通員工更聰明、擁有更多證照，比普通員工更有方法、更具技能……然而，這些優秀員工卻常常遇到比普通員工更多的「煩惱」。
本章列舉優秀員工最常見的困惑，並「對症下藥」提出有效的解決方法，為擁有優秀工作力的現代上班族「排憂解難」。

1. 工作「越位」怎麼會沒錯
2. 工作效能≠工作力
3. 千里馬為何總遇不到伯樂？
4. 眼高，卻「不能勝寒」
5. 開始順利並不代表永遠如意
6. 轉交工作也會惹「禍」上身
7. 責無旁貸，義不容辭

Chapter 3. 1%的心態決定99%的工作力
約翰．米爾頓說過：「一切皆由心生，天堂與地獄只不過一念之間。」世界上沒有卑微的工作，只有卑微的心態。心態決定成就，決定一個人在職場的工作力。
職場中，凡是擁有高效工作力的人，都有強大的內心動力，對工作有一種非做不可的使命感，並願意奉獻自己所有的熱情。
本章將從各方面介紹及解答心態對工作力的影響及作用，讓讀者輕鬆培養獲得高效工作力的最佳心態。

1. 心態決定成就
2. 用100%的熱情做1%的工作
3. 成就和薪水，哪個更重要？
4. 做船員，還是乘客？
5. 「好」無止境
6. 是將還是兵只在一念之間
7. 不畏手畏腳才能放手一搏
8. 敗不餒，才能「飛黃騰達」

Chapter 4. 卓越經理人的時間操縱術
每個人，每天的絕大部分時間都在工作，然而光陰似箭，時間的流逝悄無聲息又一去不返。
該如何讓工作時間發揮最大化效應，如何摒除浪費時間的障礙達到省時省力的工作效率，如何在最短時間內獲得最大成功，是所有卓越經理人獲得成就的秘笈。
本章著重介紹卓越經理人，在工作中展現的卓越工作力所隱含的對時間的操縱術，讓你輕鬆習得卓越經理人的時間管理術，掌握邁向成功的泉源。

1. 像專家一樣規劃「藍圖」
2. 抱怨的5分鐘足以排除「問題」
3. 終結問題，不傳遞「燙手山芋」
4. 注重品質，也要注重效率
5. 嚴防偷時間的「賊」

Chapter 5. 頂尖上班族的「處事秘笈」
那些職場中，不僅在分內工作、公司營運的過程中表現不俗，還解決很多技術難題，為公司的發展茁壯貢獻卓著的企業員工，被稱為「頂尖上班族」。
每一位頂尖上班族都有自己的工作方法和技巧，本章將詳細介紹頂尖上班族的「處事秘笈」，讓你輕鬆掌握並提升工作力，讓你早日實現成為頂尖上班族的夢想，成為叱吒職場的風雲人物。

1. 從行業的最基層做起
2. 做好不起眼的「小事」
3. 集眾人智慧解力不從心的難題
4. 以老闆的姿態做好手上工作
5. 捨棄名利，只求實力
6. 不斷充電，讓工作力「永保青春」
7. 挑戰「不可能的任務」

Chapter 6. 好情緒決定好狀態
情緒起伏過大、頻繁失控，容易導致疾病或是精神狀態惡劣。當今職場競爭慘烈，現代上班族所接受的資訊也是好壞參半，此時，一定要學會控制自己的情緒，好情緒才有好狀態。
本章將從影響情緒的幾種內在因素，介紹控制、提升情緒的好方法，讓你在每一天的工作中，都保持極好的精神狀態，讓工作中的煩惱避開你、遠離你。

1. 好身體才能保持精力充沛
2. 婉轉職場，謙和而不卑躬
3. 高情商，讓人無往不利
4. 寬容之心，利人利己
5. 不以物喜，不以己悲
尾聲：邁向卓越的六大禁忌

推薦序：
前言：沒有工作力，註定一事無成
測試：你的工作力有多強

Chapter 1. 工作力，叱吒職場的核心要素
有位名人曾說：命運所能施與的、最殘忍的懲罰，便是剝奪一個人工作的權利！如今，越來越多的年輕人對工作意義的認知含糊不清，對工作力的含義及作用更是不盡知曉。
本章將著重於介紹工作與工作力的意義，以及工作力對現代上班族在工作中獲得成就的影響，讓讀者深刻認知工作力的同時，可以認清個人工作力的高低與擁有卓越品質的距離，認知將來能獲得成就的大小。

1. 揭開工作的「秘史」
2. 你的工作力是優還是劣
3. 造...