別讓小小的不舒服，發展成為重大疾病或嚴重的失調
對於每天忙碌，承受過多壓力的現代人來說，處於「未病」狀態的族群不在少數。雖然尚未成為有明確名稱的「疾病」，不過總感覺身體好像不太舒服。這時，就是穴道按摩派上用場的時候了！
　 穴道按摩，不論何時何地都可以進行，也不必特別去準備什麼道具，是最簡便的治療方法。一旦覺得身體哪裡有不舒服的感覺，只要伸手將對應的穴道按摩幾次即可。可以短時間內完成，也是穴道按摩的魅力之一。
　雖然自己開始嘗試想要按摩穴道，但「這個位置真的正確嗎？」，相信有不少人都有這樣子的疑問。本書現在就要教您如何正確地按對穴道，確實達到應有的效果。
　 骨頭是尋找穴位時的指標，除了利用清晰的骨骼插圖幫助大家找正確的穴道之外，另附上由真人示範、解說的DVD，包括按摩穴道時應注意的地方以及呼吸的節奏等等，邊看邊按，輕鬆學會穴道按摩的方法，讓自己成為自己的專屬醫生吧！

【本書特色】
按照需求分類
全書所介紹的穴道總共有２３個主要穴道＋５個腹部好用的穴道。日常生活當中容易遇到的小毛病都有其對應的穴道。例如:頭痛、肩頸痠痛、頭暈、經前症候群、精神不濟等等，讀者可以按照自己的需求迅速找到對應的穴道。

3D骨骼示意圖
按摩穴道不是猛力地垂直往皮膚按下就好，而是要沿著骨頭深入內側部位，本書利用清晰的骨骼插圖幫助各位讀者正確地找出穴位再加以按摩，讓穴道按摩達到應有的療效。

真人DVD示範
隨書附上真人示範的DVD，與書本內容配合，讓大家邊看邊按輕鬆學會穴道按摩的方法。

作者簡介：

加藤雅俊Kato Masatoshi

米茲企業（ミッツ・エンタープライズ）（股）代表董事。日本Holistic Therapist Academy校長。日本Therapy Academy協會會長。藥劑師。體內環境師（飲食顧問）。整體性心理諮詢師。物理訓練師。在各個醫療現場發現溝通不良所造成的心理問題，深切體會到在知識與技術的問題之前，得先重視人與人之間的交流。學習心理咨詢與體能訓練管理的知識後，在1995年創立「整療身心的沙龍」。同時也學習東洋醫學、漢方醫學、穴道與經脈，加深對人體醫學的造詣。另外也有研究芳香療法與飲食療法，來對患者進行整體性的治療。獨創的按摩法、以醫學知識為基礎的指導方式受到相當大的矚目，受邀為職業運動員跟棒球隊教練進行教學。此外也開設「茱莉蔻沙龍銀座」等沙龍、商店、學校，活躍於電視、雜誌，以及各種演講之中。主要著作有『如何按摩到真正的穴道』（高橋書店）、『毒與人體！』（Media Factory）等等。

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