5收藏
3二手徵求有驚喜
定價：NT$ 168
優惠價：9 折，NT$ 151
本商品已絕版
坐月子可以說是華人的傳統，不論是男女老少，都不免聽說過坐月子對女性的重要性，但卻有很多人不清楚，怎麼樣才能稱之為「坐好月子」？除了最基本的飲食方面要注意之外，其實也有許多迷思與傳統讓人搞不清楚到底該怎麼做最好。雖然坊間有不少月子中心可供選擇，但如何選擇一間信譽良好、規劃妥善的月子中心也很讓人傷腦筋。
其實自己在家坐月子並不麻煩，本書除了遵循傳統學理與中、西醫學觀點，從五榖主食、肉類、海鮮、點心、藥湯全方位調理，並教您用正確的方式打理坐月子期間的生活起居，讓媽媽們不再因道聽塗說而事倍功半、白坐月子。
◎ 坐月子有學問，何謂做好月子？
為何要坐月子？
坐月子期間的生活作息與注意事項！
◎產婦在坐月子期間的飲食注意
補充纖維質豐富的蔬果及全穀類、多種且優質的蛋白質為主要來源…等。
◎坐月子保健常見問題
坐月子不能洗頭、洗澡嗎？
生化湯要怎麼喝？
產婦的飲食不能加鹽？
乳腺發炎或阻塞怎麼辦？
產後可以立即吃麻油雞嗎？
素食者坐月子該怎麼選擇食材？
剖腹產的傷口該如何保健？……等。
不僅為產婦搭配均衡的三餐，也教產婦們月子期間生活起居的保健重點。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。最多人成交
平均成交價29折49元
最近成交價(折扣)
| 徵求價 | 數量 |
| 3折 | 1 |
| 5折 | 2 |
影片僅供參考，實物可能因再版或再刷而有差異
5收藏
3二手徵求有驚喜
優惠價： 9 折， NT$ 151 NT$ 168
本商品已絕版
坐月子可以說是華人的傳統，不論是男女老少，都不免聽說過坐月子對女性的重要性，但卻有很多人不清楚，怎麼樣才能稱之為「坐好月子」？除了最基本的飲食方面要注意之外，其實也有許多迷思與傳統讓人搞不清楚到底該怎麼做最好。雖然坊間有不少月子中心可供選擇，但如何選擇一間信譽良好、規劃妥善的月子中心也很讓人傷腦筋。
其實自己在家坐月子並不麻煩，本書除了遵循傳統學理與中、西醫學觀點，從五榖主食、肉類、海鮮、點心、藥湯全方位調理，並教您用正確的方式打理坐月子期間的生活起居，讓媽媽們不再因道聽塗說而事倍功半、白坐月子。
◎ 坐月子有學問，何謂做好月子？
為何要坐月子？
坐月子期間的生活作息與注意事項！
◎產婦在坐月子期間的飲食注意
補充纖維質豐富的蔬果及全穀類、多種且優質的蛋白質為主要來源…等。
◎坐月子保健常見問題
坐月子不能洗頭、洗澡嗎？
生化湯要怎麼喝？
產婦的飲食不能加鹽？
乳腺發炎或阻塞怎麼辦？
產後可以立即吃麻油雞嗎？
素食者坐月子該怎麼選擇食材？
剖腹產的傷口該如何保健？……等。
不僅為產婦搭配均衡的三餐，也教產婦們月子期間生活起居的保健重點。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 徵求價 | 數量 |
| 3折 | 1 |
| 5折 | 2 |
最多人成交
平均成交價29折49元
最近成交價(折扣)
請在手機上開啟Line應用程式，點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
