人的生命既有長度，又有密度
　人的腳步聲似乎總是與時間無法吻合。童年時，天真爛漫的認為時間是一種漫長的等待，過年都要等待好久好久；青年時，覺得有大把大把的時光可以揮霍，卻常常感嘆「時不我待」；中年時，拼命地與時間賽跑，跑著跑著，頭髮白了，雙腿也不靈便了；老年時，就又像回到童年一樣，此時雖然懂得時日不多，但卻學會了悠閒度日，時間仿佛又變長了。
其實生命的長度何其短，若按照七十歲來計算，人生也不過只有兩萬五千多天。而生命的密度呢？更是不可捉摸，一睜眼一閉眼，一不小心，過了一輩子沒有品質的生活，甚是悔恨。
赫赫有名的摩西奶奶是美國維吉尼亞州的一位農婦，七十六歲時因關節炎終於停止農作，開始了她夢寐以求的繪畫。八十歲時，他在紐約舉辦的畫展引起了意外的轟動。最終，她活到一百零一歲，一生共留下繪畫作品六百餘幅。
在摩西奶奶的私人收藏品中，有一張最引人關注的明信片，那是摩西奶奶1960年寄給一個叫春水上行的日本人的。 這張明信片在華盛頓國立女性藝術博物官內，摩西奶奶舉辦的畫展上第一次公開，上面有摩西奶奶畫的一座穀倉和她親筆寫的一段話：做你喜歡做的事，上帝會高興地幫你打開成功之門，哪怕你現在已經八十歲了。這個春水上行便是後來大名鼎鼎的日本作家渡邊淳一，後來他棄醫從文，開始過著有品質的生活。
摩西奶奶和渡邊淳一都用「自己最喜歡做的事情」，讓生命的長度得以延伸，使生命的密度得以繁茂。
還有那些勤勉於工作的人。只要他們最大限度地投入智慧和熱情做自己喜歡的事情，或做一些使他們感到有意義的事業，只要他們能夠執著於信仰，積極地面對人生種種不測，獲得心靈的最大愉悅，誰能說他們的生命只有長度，沒有密度？甚至從某種意義上說，生命的長度最終取決於密度，而整個生命的品質則是這兩者的乘積。一言以蔽之，生命長度×生命密度=生命品質。

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作者簡介：

資深心理諮商師，多年來致力於職場、情緒管理、兩性關係及心理學的研究。將多年的臨床經驗及獨到的見解，以輕鬆的筆觸及漫畫方式來呈現，讓讀者能對心理學有基礎認識，並從生活中的心理現象來解釋有關心理學的種種疑問。

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