特別收錄 / 編輯的話：

歐洲羅素名校聯盟（The Russell Group）成立於一九九四年，是由20所頂尖的研究型大學組成，被稱為「歐洲常春藤聯盟」與美國的常春藤盟校不同的是：他們都是由國家成立預算資助的。羅素名校聯盟是全世界產生諾貝爾獎得主最多的大學聯盟，其中僅劍橋大學、牛津大學、倫敦大學就產生了188名諾貝爾獎得主。

羅素名校聯盟在成立的初期就發現，這些劍橋、牛津大學的菁英們，縱然天資橫溢也勤奮努力，但是大多數的人進入社會後，也總是跌跌撞撞、一事無成。

所以各大名校，以其深厚的文化底蘊和一脈相承的辦學特色，共同設計出一堂最熱門的課程，一堂比程式設計課更實用的幸福人生課程，由大學教授或社會賢達，講授如果自己能回到30年前，那麼他最想告訴「年輕時的自己」什麼呢？自己將會怎樣重新塑造一個完美的自己？

當然，一個課程的設計，不能漫無規劃，否則會流於清談。如果教授們談一些「如果回到過去，一定要告訴自己買哪檔股票？哪區房子？」那麼，這只是一堂小說習作課程。

所以課程設計上，要求這些教授或社會賢達，用自己人生的經歷及智慧，就人類近１００年的歷史，替學生們篩選出「一個」各行各業或小說、電影中的翹楚，及這些翹楚分別就「生命」、「感恩」、「態度」、「創新」、「人際關係」……等人生最重要的課題，怎麼從容面對及強化內心世界？讓教授們幫學生提煉出這些史上巨人一生中最精華的那一杯「精神濃湯」，澆灌在學生的心裡。

成功是以別人的經驗為經驗，而非反覆自己的失敗來學習，一個人能有幾個黃金十年呢？

所以，這個課程不僅成為學生們最受歡迎的選修課，修課人數屢創各校、各熱門課程記錄，而且這些劍橋、牛津、倫敦大學……的學生畢業後，在工作、事業、婚姻……等人生旅程上遇到挫折或打擊時，必然重新回校再修聽這門課程，再洗滌自己的心靈及為人生的險峻戰鬥再補給。

這是一堂比電腦程式設計課更實用的幸福人生。

本書即是作者遊學歐洲期間，在「羅素聯盟」的劍橋、牛津、倫敦……等大學裡，研習各名校所開相關的課程後，再把此課程中，最菁華的部分，參酌大量的上課筆記及錄音，再與指導教授多次討論、增刪的成果。

本書可說是劍橋、牛津、倫敦……等大學教授們聚合、解析及篩選出，歷史上最強的九大名師：墨瑞、莫札特、愛因斯坦、迪伊．霍克、貝多芬……等，面對險阻、困阨時的獨特思考及行為模式，及作者本身審思、沉澱後，對「生命」的體認，這些一杯杯濃郁的「精神濃湯」，絕對可以幫助我們越過失敗的門檻及人生的挫折。

如果你能站在九大巨人的肩膀上，那麼，你就等於把自己的生命延長了三十年，因為你已經用閱讀這本書的時間，走完了賢達們用三十年才走完的精神苦旅，接下來，你就可以用自己節省下來的三十年時間，來開拓你新的生命空間了。

在二十一世紀，最大的傳染病是「憂鬱」，大家都很憂鬱。不管你是總統、總理，還是經濟、法律人，或普羅大眾，沒有人能逃得過憂鬱的騷擾，就算是美國總統歐巴馬，我們也經常在電視上看到他憂鬱的眼神。

歐巴馬尚且憂鬱，更何況我們常人？

憂鬱一旦襲來，我們就會不堪其擾。憂鬱會讓我們喪失鬥志，讓我們心智全失；憂鬱讓我們背上了一塊沉重的石頭，艱難地行進在前進的道路上，我們還沒有看到成功的殿門，我們就被這塊臭石頭壓垮了。

但憂鬱如何自癒？快樂又如何自尋？

不要緊，在這本書中，會讓你體會到快樂的真諦，一旦你插上了快樂的翅膀，那麼，你離成功就不遠矣！

羅素名校聯盟（The Russell Group）最強的、最夯教授群，替你篩選出歷史上最強的九大名師：墨瑞、莫札特、愛因斯坦、迪伊．霍克、貝多芬……等，分別就生命、感恩、態度、創新、人際關係……等人生最重要的九大課題，替你找出生命重來、夢想不死、希望不滅的關鍵，進而帶你在競爭殘酷的成人世界中戰鬥。