作者：草薙龍瞬
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20二手徵求有驚喜
定價：NT$ 260
優惠價：88 折，NT$ 228
本商品已絕版
我的心中曾滿是雜念。
十六歲時休學離家，之後雖進入人人稱羨的東京大學法律系，
但那樣的生活卻讓我更趕空虛。
俞世，我決定離開日本，前往印度，
尋找能讓我的新獲得平靜的方法……
用佛陀思考法還給腦袋清淨！
教你如何讓揮之不去的雜念「咻──」地消失
你是否也有這些煩惱？
‧ 不容易集中注意力
‧ 不知為何就是難以靜下心來
‧ 無法統整自己的思緒
本書將告訴你眾多清除「心中垃圾」的劃時代方式！
●初次公開！檢查你的雜念度有多高？
●總是覺得事情進行得不順利嗎？那是因為「誤解」在作祟！
●既能維持「好人」形象，又能消解壓力的超完美計畫！
●「換個目標」，即可活出您想要的人生！
●「斬斷」過去，「戰勝」不安的最強思考法！
●瞭解他人心情的唯一途徑！
●看似困難，實則最簡單的性格改變術 還有很多很多……
──如果你想過得輕鬆又自在，想活出自己不枉此生，那麼就請好好參閱本書——
跟著龍瞬師父的腳步，讓你一步步學會改善人生的靜心思考法！
由一位日本僧人，將自己在經歷過休學、入東大讀書、出家接觸佛學後終於悟得整理、清除雜念的方式，以有系統、條理、邏輯的方式具體介紹給讀者。當然，作者既然是位僧人，所用的方式就不是一般的心理學而是佛教哲學。但，因為一般人一提到佛教就會聯想到深奧、難懂、難以親近而有所抗拒，所以作者才會刻意以間單、好懂的說明，來告訴大家如何清掃那些盤據在人心中、讓人痛苦不堪的雜思妄念。
作者簡介：
草薙龍瞬
僧侶，亦為寺子屋「興道之里」代表。1969年生於奈良縣，國中階段主動退學後，16歲時離開家鄉前往東京，度過一段放浪的日子後，藉由大學入學資格檢定（高等學校畢業程度認定試驗）進入東京大學法學部念至畢業，接著進入政策智庫等機構工作，同時不斷探索「活著」的方式，後來在印度得度出家，前往緬甸、泰國的僧院和大學學習經典，修畢緬甸國立佛教大學專修課程。
他不將佛教視為一種宗教，而當做「有效改善生活的方法」推廣，舉辦各式各樣題材的「佛教講座」、「大人寺子屋」，以及導入身體動作的「坐禪運動」等既嶄新又緊扣佛教本質的企劃，受到相當熱烈的歡迎。此外，他帶有關西風格的詼諧法話也頗受好評，來自各地企業、學校、自治機關的演講、研習邀約一場接著一場，客戶包括東武讀賣文化中心等。
著作有《裹足不前的人也能邁出腳步的方法》（WAVE出版）
部落格
http://genuinedhammaintl.blogspot.jp/
譯者簡介：
涂祐庭
大學畢業於日文科系。起初是因為喜歡一首歌，卻不知道歌詞在唱什麼，而產生自己試著翻譯的念頭。四年級的寒假通過第一份小說試譯後，便走上譯者這條路。目前經手過小說、一般書籍、漫畫等類別，譯作約十餘本。
名人推薦：
讓頭腦清醒過來
By toron
因為是以2500年前佛教的教義為基礎，內容有確切的根據，所以能夠放心地接受。
「咻」地就能將心靈整頓好…
By anndeyu
是本非常好讀的書。
雖說很好閱讀，但內容卻不單薄，
而且沒有無謂的廢話，只有詳細且循序漸進的說明，所以既能讓人清楚理解，也能輕快地閱讀。
書名中有著「雜念」二字，聽起來就像是在描述無法冷靜下來的人的浮躁心態，但即便是一般人，多少也都會陷入那樣的狀態中。
例如，你是否也有過這樣的經驗：當只有自己一個人處在放鬆的狀態中時，就會不自覺地冒出一些不安的事情而被奪走心神；分明不去想就行了，但心中就是會不斷地想著討厭的人的缺點。
在本書中，就具體、清楚地解說了，如何從這沒必要去思考的自動思考中解放出來的方法。
所以，這不只是專門給「雜念」很多、無法靜下心來的人看的書，也是能夠安定一般人，在日常生活中，不經意騷動起來的心，讓我們更能凜然活下去的智慧。
是一本讓我改變對佛教印象的書
By Jinta
這是本會讓對佛教只抱持著「寺廟」、「葬禮」等印象的日本人，眼睛為之一亮的書。
這本書以讓人容易理解的方式，寫出原始佛教所持有的科學性的各個面向。
所謂的佛教，其本來應該是以「心的科學」為主，是有著很強的學問性的，但在經過了長年累月後，卻失去了其本質，並因加上了各式各樣的解釋而變質。甚至可以說，特別是日本的現代佛教，有很多都沒有保留佛教原來的姿態了。
不知是否是對現狀的反動，比較起來，將佛教的姿態做一統整、被稱做上座部佛教的教法，在近來則受到甚大的注目。
而且，佛教備受矚目、令人感覺到特別的理由是，佛教的教法可以用心理學那樣科學性的分析手法去分析，而且也能做為活用具實用性的how to的方法。
本書作者所學習的也是上座部的佛教，他用非常簡單易懂的文章來告訴我們，只要使用原始佛教的教法，就能對現代人的各方面大有幫助。
正確理解自己內心的方式、學習佛教的方法來消除雜念、獲得能有效提高集中力的生活等，像這樣如美夢般的事，隨著深入地閱讀本書，就一定能夠更為了解。
我想，就算是對佛教沒什麼概念的人，只要讀了這本書，也會感受到巨大的震驚與感動的。
解開了我心中的疑問
By marpsjournal
這本書真是將佛陀的心靈整理法寫得簡單易懂。
我也讀過其他作者所寫的、與此主題相關的書，但就是覺得模糊不清，但讀了這本書後，對許多地方都能深表贊同。
不過，在此我個人感覺到有一點就是，這會不會只是作者的理解方法（？）
因而無法認為：所有都是如作者所說般～！（但那只是我現在的感覺）
在讀了書後，我變得能頗能接受作者的論點。這就是我讀這本書時的態度。
我認為自己的雜念多少有些減少。無論如何，生活的每一天其實都是修行。
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用佛陀思考法還給腦袋清淨！
教你如何讓揮之不去的雜念「咻──」地消失
你是否也有這些煩惱？
‧ 不容易集中注意力
‧ 不知為何就是難以靜下心來
‧ 無法統整自己的思緒
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●初次公開！檢查你的雜念度有多高？
●總是覺得事情進行得不順利嗎？那是因為「誤解」在作祟！
●既能維持「好人」形象，又能消解壓力的超完美計畫！
●「換個目標」，即可活出您想要的人生！
●「斬斷」過去，「戰勝」不安的最強思考法！
●瞭解他人心情的唯一途徑！
●看似困難，實則最簡單的性格改變術 還有很多很多……
──如果你想過得輕鬆又自在，想活出自己不枉此生，那麼就請好好參閱本書——
跟著龍瞬師父的腳步，讓你一步步學會改善人生的靜心思考法！
由一位日本僧人，將自己在經歷過休學、入東大讀書、出家接觸佛學後終於悟得整理、清除雜念的方式，以有系統、條理、邏輯的方式具體介紹給讀者。當然，作者既然是位僧人，所用的方式就不是一般的心理學而是佛教哲學。但，因為一般人一提到佛教就會聯想到深奧、難懂、難以親近而有所抗拒，所以作者才會刻意以間單、好懂的說明，來告訴大家如何清掃那些盤據在人心中、讓人痛苦不堪的雜思妄念。
作者簡介：
草薙龍瞬
僧侶，亦為寺子屋「興道之里」代表。1969年生於奈良縣，國中階段主動退學後，16歲時離開家鄉前往東京，度過一段放浪的日子後，藉由大學入學資格檢定（高等學校畢業程度認定試驗）進入東京大學法學部念至畢業，接著進入政策智庫等機構工作，同時不斷探索「活著」的方式，後來在印度得度出家，前往緬甸、泰國的僧院和大學學習經典，修畢緬甸國立佛教大學專修課程。
他不將佛教視為一種宗教，而當做「有效改善生活的方法」推廣，舉辦各式各樣題材的「佛教講座」、「大人寺子屋」，以及導入身體動作的「坐禪運動」等既嶄新又緊扣佛教本質的企劃，受到相當熱烈的歡迎。此外，他帶有關西風格的詼諧法話也頗受好評，來自各地企業、學校、自治機關的演講、研習邀約一場接著一場，客戶包括東武讀賣文化中心等。
著作有《裹足不前的人也能邁出腳步的方法》（WAVE出版）
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涂祐庭
大學畢業於日文科系。起初是因為喜歡一首歌，卻不知道歌詞在唱什麼，而產生自己試著翻譯的念頭。四年級的寒假通過第一份小說試譯後，便走上譯者這條路。目前經手過小說、一般書籍、漫畫等類別，譯作約十餘本。
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因為是以2500年前佛教的教義為基礎，內容有確切的根據，所以能夠放心地接受。
「咻」地就能將心靈整頓好…
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是本非常好讀的書。
雖說很好閱讀，但內容卻不單薄，
而且沒有無謂的廢話，只有詳細且循序漸進的說明，所以既能讓人清楚理解，也能輕快地閱讀。
書名中有著「雜念」二字，聽起來就像是在描述無法冷靜下來的人的浮躁心態，但即便是一般人，多少也都會陷入那樣的狀態中。
例如，你是否也有過這樣的經驗：當只有自己一個人處在放鬆的狀態中時，就會不自覺地冒出一些不安的事情而被奪走心神；分明不去想就行了，但心中就是會不斷地想著討厭的人的缺點。
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所以，這不只是專門給「雜念」很多、無法靜下心來的人看的書，也是能夠安定一般人，在日常生活中，不經意騷動起來的心，讓我們更能凜然活下去的智慧。
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By Jinta
這是本會讓對佛教只抱持著「寺廟」、「葬禮」等印象的日本人，眼睛為之一亮的書。
這本書以讓人容易理解的方式，寫出原始佛教所持有的科學性的各個面向。
所謂的佛教，其本來應該是以「心的科學」為主，是有著很強的學問性的，但在經過了長年累月後，卻失去了其本質，並因加上了各式各樣的解釋而變質。甚至可以說，特別是日本的現代佛教，有很多都沒有保留佛教原來的姿態了。
不知是否是對現狀的反動，比較起來，將佛教的姿態做一統整、被稱做上座部佛教的教法，在近來則受到甚大的注目。
而且，佛教備受矚目、令人感覺到特別的理由是，佛教的教法可以用心理學那樣科學性的分析手法去分析，而且也能做為活用具實用性的how to的方法。
本書作者所學習的也是上座部的佛教，他用非常簡單易懂的文章來告訴我們，只要使用原始佛教的教法，就能對現代人的各方面大有幫助。
正確理解自己內心的方式、學習佛教的方法來消除雜念、獲得能有效提高集中力的生活等，像這樣如美夢般的事，隨著深入地閱讀本書，就一定能夠更為了解。
我想，就算是對佛教沒什麼概念的人，只要讀了這本書，也會感受到巨大的震驚與感動的。
解開了我心中的疑問
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這本書真是將佛陀的心靈整理法寫得簡單易懂。
我也讀過其他作者所寫的、與此主題相關的書，但就是覺得模糊不清，但讀了這本書後，對許多地方都能深表贊同。
不過，在此我個人感覺到有一點就是，這會不會只是作者的理解方法（？）
因而無法認為：所有都是如作者所說般～！（但那只是我現在的感覺）
在讀了書後，我變得能頗能接受作者的論點。這就是我讀這本書時的態度。
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