作者：杜昭瑩
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定價：NT$ 330
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青春期真的沒什麼道理，面對孩子的叛逆與不安，
父母唯有平穩自己，多點耐心，才能當孩子的引路人，
陪他走過這段成長之路，不被青春的浪頭淹沒。
青春期少男少女，一半孩子、一半大人。
身心的變化、想證明自己的獨立、爭取更多自主權、同儕影響日漸大過父母……，他們有時彆扭、叛逆，讓父母不知所措；有時流露的沉穩與自信，卻也讓父母驚喜。面對不再如以往溫順的孩子，父母該如何自處呢？
本書是一位用心探索與學習的母親，以愛記錄下青春期一雙兒女的成長與轉變。作者以輕鬆幽默的筆觸，看似「淡定」的面對這道親子關卡，用耐心陪伴，用智慧見招拆招，陪孩子走過這段必經的人生路，在青春風暴中，做好展翅高飛的準備。
真情推薦
陳美儒 (建中資深名師)
黃心怡 (青少年問題專家)
盧蘇偉 (世紀領袖文教基金會創辦人)
作者簡介：
杜昭瑩
台灣台南人，輔仁大學中文研究所碩士。隨著丈夫工作的異動，多年來與家人過著旅居的生活，曾經居住過英國、美國、比利時、印尼，現在暫時回到台灣，重返家鄉的懷抱。
二十年來，最大的事業是家庭，最主要的工作是養兒育女，最愛的事情是寫作，最棒的經歷是用誠懇的文字分享家庭與教養的溫馨小故事。著有《20分的媽媽，80分的小孩》一書。
名人推薦：
與青春兒女勇闖狂飆期 陳美儒(親子教育家／建中資深名師)
閱讀杜昭瑩女士的《淡定，讓孩子起飛》，從第一部第一篇〈諜對諜〉開始，透過她親切、平易近人的文字，似乎也無形的牽引著閱讀者的心，虛擬實境般的走入她的家庭生活，不自覺的與她的一雙青春兒女共度充滿挑戰、外在誘惑不斷的青春風暴期。
Jeremy是十二歲的「叛逆」少年，Yoyo則是大Jeremy三歲的「初萌」多變少女，本書作者昭瑩則是這對青春兒女的母親——一個剛突破女人四十一枝花沒多久的媽咪。因為老公是外交部駐外人員，這個四人合體的小家庭，隨著一家之長職務的調動，曾居住美國、比利時和印尼。
離開客居三年優雅的比利時，他們來到濕熱的印尼雅加達，一住，也是三年。在雅加達的時光，正是一雙兒女欣逢青春，準備「轉大人」的彆扭時刻。作者以一個全職媽媽的角色，親身參與了兒女的成長歷程，深刻體認青春風暴如何襲捲孩子的身心，甚至影響到父母的心情、思維、行為模式，以及對整個家庭所造成的衝擊。
在嚐過兒女青春狂飆期所散發出的躁動、憤怒、狂喜與莫名憂愁的滋味之後，身為父母的該如何應付與自處呢？跋涉過徬徨無助、暗自感傷的心路歷程後，作者最終又是如何尋得一種淡定平和的態度和心緒，來因應躁動不安、荷爾蒙分泌旺盛又起伏不定的青春期兒女？
作者寫兒子，說他：「叛逆如虎似狼，過了這關還有下關，青春期的考驗，才正要開始。」在〈我和兒子的約會〉之末，作者結語是：「少年原本擁有一個詭譎多變的情緒天氣圖，晴時多雲偶陣雨，教人難以捉摸……，我還是需要耐心的等待。」在〈媽媽的堅持一定對嗎？〉坦誠表示：「因為一台iPod Touch，我放棄了一項媽媽的堅持，卻意外得到青春期孩子成長的契機，這是一個完全超乎預料的結局。」作者在多次與孩子的爭執堅持己見之後，終於表示：「比起和他爭個你錯我對，我更在意的是，如何和他維持良好而穩固的感情基礎。」
作者寫十五歲的女兒，在〈舞會糾察隊〉裡，還真道盡了為人父母，既期待女兒小鴨變天鵝，又擔心她不小心受傷害的矛盾心情，以至演出：「舞會憑券入場，閒人勿近……我們這群閒人卻賊頭賊腦的，趁著無人看守，三兩下分批搶進、一探究竟……。」的情節。在〈成全她的美麗〉裡，這位焦慮的媽咪不僅為衣服和女兒拉鋸，也為化妝拔河。在法國學校，女孩們十五、六歲化妝上學再平常不過。Yoyo頂多「畫畫眼線、擦擦透明指甲油，但我還是很不習慣……。」沒錯，對曾在台灣受教育的四、五、六年級生而言，那是個有髮禁、制服規定，處處布滿禁忌「地雷」的成長背景；昔日的青春兒女而今為人父母，實在很難接受現代兒女充滿自主性、開放大膽的打扮。而作者最終還是給予自己這樣的答案：「我接受她擁有屬於自己的審美觀，我尊重她穿出和我截然不同的品味……我的舊美感就留在我的舊時光吧！」
物換星移，歲月流光嬗遞間，在擁有紅樓才子無數的建中任教，春風化雨早已跨越三十個寒暑。除了授課國文，我始終不走行政路線，堅持年年歲歲擔任班級導師。我喜歡站在第一陣線，與這批正當青春、心緒不穩定的青少年朝夕相處、憂喜與共，期待成為他們最信任、最愛親近的心靈捕手，方能更準確的接住這一顆青春變化球。
閱讀《淡定，讓孩子起飛》，一頁接一頁，我不只是欲罷不能，想一路看下去，更經常湧現「心有戚戚焉」的感觸，因為我也是擁有一對寶貝兒女的資深媽咪。雖然兩個孩子都已在攻讀博士學位，雖然他們都能自主自由行遍歐美，雖然他們早已度過青春叛逆時，可是在媽咪心中，他們永遠是我日夜牽掛的心肝寶貝。
以一個熱愛教育志業兼資深媽咪的角色，我願意全力推薦由天下文化出版的《淡定，讓孩子起飛》；相信許多正為青春期兒女苦惱的爸爸媽媽或師長，透過作者自然、不矯作的經驗分享；從此親子溝通零距離，家庭凝聚的甜度更增強、親密感也必然更堅定。
當青少年盡心量力的父母 黃心怡(資深諮商心理師／青少年問題專家)
這些年來在心理諮商室內，見過各式各樣的青少年與家庭，我個人喜歡為家庭諮商，因為其中親子關係裡的愛、恨、情、愁，總是令人格外動容。
許多父母面對青春期子女的挑戰，有人以為更努力的滿足孩子的需求，子女便會回復以往溫順的模樣；有人則相信嚴厲的規範孩子，可以避免子女偏離正軌。然而，事情並非如此簡單，親子間往往因為無法相互信任，雙方劍拔弩張，關係變得如履薄冰者比比皆是。
青少年除了面對身心變化的不確定性，也經常身處矛盾中，一方面渴望繼續窩在母親懷裡當個小寶貝，一方面卻又急著推開父母，以證明自己早已獨立、長大。然而，父母何嘗不也是如此，一方面期待孩子獨立，一面又熬不過目睹孩子辛苦時的「不忍心」與「捨不得」的心理。
心想，也許青少年真正需要的是盡心量力就好的真實父母，而非認真努力的完美父母。完美父母總是讓親子互動陷入惡性循環，難以自拔，最後雙方疲憊不堪，親子關係也愈走愈疏遠。
本書作者從母親角色，細細描述自身因應子女蛻變時間的智慧與勇氣，不論淡定也好，歇斯底里也好，保持遠遠距離也罷，小心翼翼的觀察孩子的反應，隨時調整親子間的關係與距離，另一方面也誠實、坦然的讓人看見身為一位用心良苦母親心裡的脆弱與煎熬。同時，作者也回過頭來重省自身，練習安頓自己的身心狀態，學習面對自己，傾聽與接納生命中的不完美，讓人欣賞。相信正面臨青春期子女挑戰的父母，將會在書中尋獲支持與方向。
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作者：杜昭瑩
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青春期真的沒什麼道理，面對孩子的叛逆與不安，
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陪他走過這段成長之路，不被青春的浪頭淹沒。
青春期少男少女，一半孩子、一半大人。
身心的變化、想證明自己的獨立、爭取更多自主權、同儕影響日漸大過父母……，他們有時彆扭、叛逆，讓父母不知所措；有時流露的沉穩與自信，卻也讓父母驚喜。面對不再如以往溫順的孩子，父母該如何自處呢？
本書是一位用心探索與學習的母親，以愛記錄下青春期一雙兒女的成長與轉變。作者以輕鬆幽默的筆觸，看似「淡定」的面對這道親子關卡，用耐心陪伴，用智慧見招拆招，陪孩子走過這段必經的人生路，在青春風暴中，做好展翅高飛的準備。
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閱讀杜昭瑩女士的《淡定，讓孩子起飛》，從第一部第一篇〈諜對諜〉開始，透過她親切、平易近人的文字，似乎也無形的牽引著閱讀者的心，虛擬實境般的走入她的家庭生活，不自覺的與她的一雙青春兒女共度充滿挑戰、外在誘惑不斷的青春風暴期。
Jeremy是十二歲的「叛逆」少年，Yoyo則是大Jeremy三歲的「初萌」多變少女，本書作者昭瑩則是這對青春兒女的母親——一個剛突破女人四十一枝花沒多久的媽咪。因為老公是外交部駐外人員，這個四人合體的小家庭，隨著一家之長職務的調動，曾居住美國、比利時和印尼。
離開客居三年優雅的比利時，他們來到濕熱的印尼雅加達，一住，也是三年。在雅加達的時光，正是一雙兒女欣逢青春，準備「轉大人」的彆扭時刻。作者以一個全職媽媽的角色，親身參與了兒女的成長歷程，深刻體認青春風暴如何襲捲孩子的身心，甚至影響到父母的心情、思維、行為模式，以及對整個家庭所造成的衝擊。
在嚐過兒女青春狂飆期所散發出的躁動、憤怒、狂喜與莫名憂愁的滋味之後，身為父母的該如何應付與自處呢？跋涉過徬徨無助、暗自感傷的心路歷程後，作者最終又是如何尋得一種淡定平和的態度和心緒，來因應躁動不安、荷爾蒙分泌旺盛又起伏不定的青春期兒女？
作者寫兒子，說他：「叛逆如虎似狼，過了這關還有下關，青春期的考驗，才正要開始。」在〈我和兒子的約會〉之末，作者結語是：「少年原本擁有一個詭譎多變的情緒天氣圖，晴時多雲偶陣雨，教人難以捉摸……，我還是需要耐心的等待。」在〈媽媽的堅持一定對嗎？〉坦誠表示：「因為一台iPod Touch，我放棄了一項媽媽的堅持，卻意外得到青春期孩子成長的契機，這是一個完全超乎預料的結局。」作者在多次與孩子的爭執堅持己見之後，終於表示：「比起和他爭個你錯我對，我更在意的是，如何和他維持良好而穩固的感情基礎。」
作者寫十五歲的女兒，在〈舞會糾察隊〉裡，還真道盡了為人父母，既期待女兒小鴨變天鵝，又擔心她不小心受傷害的矛盾心情，以至演出：「舞會憑券入場，閒人勿近……我們這群閒人卻賊頭賊腦的，趁著無人看守，三兩下分批搶進、一探究竟……。」的情節。在〈成全她的美麗〉裡，這位焦慮的媽咪不僅為衣服和女兒拉鋸，也為化妝拔河。在法國學校，女孩們十五、六歲化妝上學再平常不過。Yoyo頂多「畫畫眼線、擦擦透明指甲油，但我還是很不習慣……。」沒錯，對曾在台灣受教育的四、五、六年級生而言，那是個有髮禁、制服規定，處處布滿禁忌「地雷」的成長背景；昔日的青春兒女而今為人父母，實在很難接受現代兒女充滿自主性、開放大膽的打扮。而作者最終還是給予自己這樣的答案：「我接受她擁有屬於自己的審美觀，我尊重她穿出和我截然不同的品味……我的舊美感就留在我的舊時光吧！」
物換星移，歲月流光嬗遞間，在擁有紅樓才子無數的建中任教，春風化雨早已跨越三十個寒暑。除了授課國文，我始終不走行政路線，堅持年年歲歲擔任班級導師。我喜歡站在第一陣線，與這批正當青春、心緒不穩定的青少年朝夕相處、憂喜與共，期待成為他們最信任、最愛親近的心靈捕手，方能更準確的接住這一顆青春變化球。
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以一個熱愛教育志業兼資深媽咪的角色，我願意全力推薦由天下文化出版的《淡定，讓孩子起飛》；相信許多正為青春期兒女苦惱的爸爸媽媽或師長，透過作者自然、不矯作的經驗分享；從此親子溝通零距離，家庭凝聚的甜度更增強、親密感也必然更堅定。
當青少年盡心量力的父母 黃心怡(資深諮商心理師／青少年問題專家)
這些年來在心理諮商室內，見過各式各樣的青少年與家庭，我個人喜歡為家庭諮商，因為其中親子關係裡的愛、恨、情、愁，總是令人格外動容。
許多父母面對青春期子女的挑戰，有人以為更努力的滿足孩子的需求，子女便會回復以往溫順的模樣；有人則相信嚴厲的規範孩子，可以避免子女偏離正軌。然而，事情並非如此簡單，親子間往往因為無法相互信任，雙方劍拔弩張，關係變得如履薄冰者比比皆是。
青少年除了面對身心變化的不確定性，也經常身處矛盾中，一方面渴望繼續窩在母親懷裡當個小寶貝，一方面卻又急著推開父母，以證明自己早已獨立、長大。然而，父母何嘗不也是如此，一方面期待孩子獨立，一面又熬不過目睹孩子辛苦時的「不忍心」與「捨不得」的心理。
心想，也許青少年真正需要的是盡心量力就好的真實父母，而非認真努力的完美父母。完美父母總是讓親子互動陷入惡性循環，難以自拔，最後雙方疲憊不堪，親子關係也愈走愈疏遠。
本書作者從母親角色，細細描述自身因應子女蛻變時間的智慧與勇氣，不論淡定也好，歇斯底里也好，保持遠遠距離也罷，小心翼翼的觀察孩子的反應，隨時調整親子間的關係與距離，另一方面也誠實、坦然的讓人看見身為一位用心良苦母親心裡的脆弱與煎熬。同時，作者也回過頭來重省自身，練習安頓自己的身心狀態，學習面對自己，傾聽與接納生命中的不完美，讓人欣賞。相信正面臨青春期子女挑戰的父母，將會在書中尋獲支持與方向。
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